Лечение за отслабване, толкова сериозно, колкото лечението на RFI Mobile пневмония

Лечение за отслабване, също толкова сериозно, колкото лечението на пневмония

sanatateafm-simona tivadar.jpg

отслабване

Алармен сигнал от Организацията за прехрана и земеделие на ООН, през последните десетилетия човечеството драстично промени своите хранителни навици в резултат на глобализацията, урбанизацията и нарастващите доходи. По този начин преминахме от диета, основана предимно на растителни продукти, богати на фибри, към диета, богата на захар, мазнини и сол, особено преработена храна, от животински произход.

Прекарваме все по-малко време вкъщи, а диетата ни набляга повече на бързо хранене или полуготови храни.

16 октомври е Световният ден на храната, ден, който се отбелязва ежегодно в около 130 страни по света. Тази година Световният ден на храната насърчава приемането на мерки, които да дадат възможност на всички социални групи по света да имат достъп до качествена храна. Разработваме темата по-долу, заедно с лекаря Симона Тивадар, първичен лекар по диабет, хранене и метаболитни заболявания, с опит от над 25 години в тази област.