Лечение за отслабване с ананас, популярна диета
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Таргу Муреш
Ананасът е нискокалоричен плод, но богат на вода, поради което има силен диуретичен ефект. Когато искате да отслабнете, това може да ви помогне. Съдържа чудодеен ензим и се препоръчва от много диетолози при диети.
Ананасът е признат повече от 20 години заради качествата си за отслабване. Той помага за лечение на запек и е източник на енергия за тялото.
Ананасът съдържа бромелаин, невероятен ензим
Благодарение на бромелаин, ензим с много качества, ананасът помага за смилането на протеините и отвеждането им в тялото. Стъблото на ананаса се използва за лечение на целулит, намалявайки вида на „портокалова кора“. Диетолозите препоръчват ананас в диетите.
„Консумацията на ананас се препоръчва в диетата, тъй като има ниско калорично съдържание и има богата хранителна стойност, с витамини или минерали. Съдържа много разтворими и неразтворими фибри, регулира чревния транзит, бори се със запек и затлъстяване. Ананасът съдържа бромелаин - протеолитичен ензим, признат за многобройните си ползи за здравето, поради неговите противовъзпалителни и противоракови свойства “, обяснява Роксана Суциу, диетолог.
Ананас, чудо-плод - мит или истина
Този плод разгражда мазнините в тялото. Много специалисти включват ананасови колани в програмите за отслабване и контрол на целулита. Екстрактът от ананас може да се приема по време на диета, но също и в края на нея, за да се предотврати напълняване.
„Ананасът се препоръчва при диети, тъй като има действието на разграждане на мазнините и диуретично действие, богат е на витамин С, който ободрява метаболизма и антидепресантния ефект. Знам, че в много статии ананасът е „чудесната храна“ в диетите, които помагат за изгарянето на мазнини, но мисля, че е малко пресилено. За да постигнете желаните резултати, е необходимо да приемете здравословна диета, т.е. балансиран начин на живот. Диетологът никога не може да препоръча много драстични диети, така че не бих препоръчал изключителната консумация на ананас в продължение на няколко дни, но това, което препоръчвам преди започване на диета, е 5-дневен детокс със студено пресовани сокове (дори и ананас), пресни плодове, хляб без глутен, за да се осигури ежедневната нужда от хранителни вещества, така че последващите резултати да са по-ефективни ", добавя Роксана Суциу, диетолог.
Ананасът може да се използва както вътрешно, така и външно. При вътрешна употреба се препоръчва при храносмилателни разстройства, хронични възпалителни заболявания, запек, затлъстяване, лечение на целулит, рак, настинки и различни инфекции, при външно приложение става добро за различни рани и дори козметични процедури. Консумацията на ананас не се препоръчва в случай на стомашна язва.