ЛЕЧЕНИЕ ЗА ГЛАДНАТА ДУША - ЗАТЪЛВАНЕ, НАРУШЕНИЯ НА ЗЕМЯТА И ВРЪЗКИ - Духовен баланс в семейството -
Препоръчваме ви да запълните празнината на отличен терапевт, който има много опит в темата, ако искате да научите за духовните причини и причините за взаимоотношенията зад проблеми с теглото, затлъстяване и хранителни разстройства. „За какво е това“ наистина ли е косменият слой, необичайната тънкост или дори компулсивното тонизиране/спорт? Защо популярните, уж „познаващи“ диети и промени в начина на живот не работят за много хора? Каква може да е истинската причина някой да се откаже от диетата отново и отново? Какво наистина може да ви помогне да се отървете от (било то малко или значително) наднормено тегло, анорексия, булимия и да получите мир с нашите тела и храна?
Д-Р LIZÁCS LIZA: ЛЕЧЕНИЕ НА ГЛАДНАТА ДУША - ЗАТЪЛВАНЕ, ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ И ВРЪЗКИ
Диетите за отслабване сега се превърнаха в огромна индустрия, която може да оцелее, защото успешно използва определени духовни характеристики на затлъстелите или тези с проблеми с храненето. Тези хора искат: да предпишат орган (или самоизповедник) какво да ядат и какво да предскажат кога и до каква степен се очаква загуба на тегло.
Трайното отслабване или възстановяване обаче не може да бъде без осъзнаване и приемане на собствените ни физически и психически нужди. Всеки, който очаква да му бъде казано точно какво да прави, се насочва в точно обратната посока на това, което очаква промяната на целта. По този начин се гарантира неуспех, който засилва чувството на безпомощност и склонността на индивида да очаква помощ от някой друг. Предварително изготвените редове в менюто подсказват, че всички хора имат еднакви проблеми и нужди. Разбира се, винаги има един на сто, за когото даденият метод е наистина идеален за отслабване - такава е истинската история за успеха, с историята на която една и съща зрънце, диета, тренировъчна програма могат да бъдат продадени на останалите стотици хиляди.
Тази книга е за вас, които дълго време се борите с наднорменото тегло или хранителното си разстройство. Искам да ви помогна, след безплодни опити досега, да поемете по път, който води до реални резултати. Не е нужно да се биете по-силно или да искате повече. Не е нужно да ставате друг човек. Просто гледате на проблема по различен начин от преди.
Няма да ви казвам какво да правите, вместо това ви препоръчвам да се опитате да разберете целта на наднорменото тегло, анорексията или булимията в живота си, като използвате съображенията и примерите, изброени в книгата. Това е първата стъпка по пътя към трайно отслабване или възстановяване.
ЧЕТЕТЕ В КНИГАТА!
"Проблемите с храненето капсулират целия живот на човек. Те не могат да бъдат отделени от семейството, връзките, работата, делничните дни или празниците. Така че в областта на храненето симптомите на психически дисбаланс могат лесно да се появят на всяка възраст. В повечето случаи обаче, те всъщност са просто симптоми: наднормено тегло, екстремна загуба на тегло, самоповръщане, запек, използване на слабително, прекомерно упражнение. Много хора спират на това ниво в управлението на проблеми и вместо да търсят отговора как проблемът е свързан с други за областите от живота, които са налице или минали условия, които поддържат нежелано състояние, те веднага решават да отслабнат или да променят радикално хранителните си навици. Това мислене е първата типична грешка в борбата с наддаването на тегло. "
"Повечето хора се провалят отново и отново, защото си поставят нереалистични цели. Най-типичният пример за това е, че някой иска да отслабне повече, отколкото може физически и психически. Грешните цели включват разработването на диета и план за упражнения, които са дългосрочни. Ако поставяте целите си, без да стигнете до края, защо сте напълняли, какво стои зад повръщането ви или защо смятате външния вид за най-важното, имате голям шанс да пораснете. броят на неуспешните опити, както и като тяхното тегло. "
"Един задълбочен анализ може да погледне от жизнения път на човек с хранително разстройство, допринесъл за това пътуване, кога, как, до каква степен. Всъщност можем да си спомним онези, които биха могли да смекчат негативните ефекти, но не са го направили така по една или друга причина. Това е най-важно, за да могат негласните, негативни, потиснати чувства към тези хора да изплуват на повърхността, но точно както роднини, човекът с хранително разстройство трябва да поеме отговорност за проблема или неговото развитие, но за решаването му. в търсенето на отговорните или в обвиняването на другите или на себе си, той си прави лоша услуга, като оставя контрола върху промяната в собствения си живот. В крайна сметка той не стига до никъде, просто се върти наоколо болезнени минали събития. "