Лечение със сода-лимон - приложение, странични ефекти и какво още трябва да знаете

Содата е едно от най-гъвкавите домакински средства и отдавна е незаменима част от моето домакинство. Отново и отново мисля, че вече знам всички възможни приложения на содата за хляб. Докато накрая не осъзная друга идея как тя може да улесни живота ми.

След като содата за хляб успя да облекчи моите случайни киселини няколко пъти, наскоро се натъкнах на няколко публикации, в които се препоръчва лек със сода за хляб, за да се балансира киселинно-алкалният баланс на тялото в баланс.

Но какво е това и какво казват критичните гласове за лечението със сода? За да отговоря на тези въпроси, разгледах отблизо кога има смисъл да приемам сода за хляб и какви други начини има, за да се избегне прекалено подкисляване на организма.

Развитие и последици от свръхкиселината

Балансираната връзка между киселини и основи формира важна основа за функционирането на нашето тяло. Много метаболитни процеси протичат напр. е най-ефективен в неутрална до слабо алкална среда. За да поддържаме това, трябва да снабдяваме тялото си с достатъчно алкални минерали, поне това виждат много представители на алтернативните медицински подходи. Други процеси като Храносмилането в стомаха изисква кисела среда, поради което не можете да кажете като цяло, че тялото е кисело или основно.

Безспорно е, че широко разпространената днес диета, базирана на промишлено преработени храни и свързаната с това липса на минерали и други жизненоважни вещества, може да повлияе отрицателно на нашия метаболизъм. Киселини, главоболие, податливост към инфекции, постоянна умора и други са възможните последици. Развитието на различни цивилизационни болести от диабет до все по-голям брой алергии и рак също се благоприятства от нарушен киселинно-алкален баланс - за което отчасти липсват научни доказателства.

Някои натуропати и други представители на алтернативната медицина съветват засегнатите да извършат лечение със сода за хляб, за да върнат баланса между киселини и основи обратно в баланс.

Лечение със сода - така действа

Обикновено препоръчваното приложение е просто и може лесно да се интегрира в ежедневието. Всичко, от което се нуждаете, е сода за хляб (предлага се в магазините за тухли и хоросан и онлайн) и пресен лимонов сок.

Сутрин след ставане на празен стомах сложете ½ - 1 чаена лъжичка сода за хляб в чаша, залейте с 250 мл топла вода (не повече от 50 градуса по Целзий) и изпийте.
След 10 минути сложете няколко капки лимонов сок в чаша със студена вода и изпийте и него.

Впоследствие Изчакайте поне час за следващото хранене. В някои публикации a непрекъснат прием в продължение на 30 дни препоръчва се да съветвате другите Петдневни интервали, последвани от петдневна почивка до следващото приложение.

Важни инструкции: Бременните жени и деца обикновено не се препоръчват да приемат сода за хляб. Хората със сърдечни проблеми и нарушена бъбречна функция трябва да приемат лекарството само след консултация с лекар. Тъй като содата за хляб може да наруши усвояването на други вещества, трябва също да приемате лекарства поне два часа преди или след приема на сода за хляб.

Съмнения, критики и странични ефекти от лечението със сода бикарбонат

Привържениците на содовия лек обосновават неговата ефективност с основния характер на минерала. Те описват процесите, протичащи в тялото, както следва:

След поглъщане содата за хляб реагира със стомашната киселина, което повишава pH в стомаха. За да компенсират това увеличение, съхраняваните киселинни метаболитни продукти от други области на тялото се активират и по този начин се неутрализират. Водата с лимон също има алкален ефект в организма и трябва да засили ефекта.

Докато разграждането на киселините, отложени в тялото, е трудно да се докаже и трудно може да бъде обяснено физиологично, лекарите виждат дългосрочното използване на сода за хляб като критично. Тъй като клетките на стомаха също реагират на намесата в стомашната среда и увеличават производството на стомашна киселина (така нареченият рибаунд ефект), което от своя страна може да доведе до силно подкисляване на стомаха. Друг страничен ефект от приема на сода за хляб е повишеното образуване на въглероден диоксид. Болките в корема и чувството за ситост, както и свързаното с тях повишено оригване и метеоризъм могат да бъдат неприятните последици. Освен това предозирането на сода бикарбонат може да доведе и до по-сериозни заболявания.

Балансиране на киселинно-алкалния баланс в ежедневието

Трябва сами да решите дали лечението със сода за хляб е опция за вас, след като разгледате изброената информация и произход. По принцип според мен е подходящ само като временна мярка за подпомагане на процесите на самопочистване на организма. Не премахва причините за възникналия дисбаланс.

Следователно е много по-важно за трайно здравословен киселинно-алкален баланс

балансирана диета с много пресни зеленчуци и салати
достатъчно упражнения на чист въздух (само няколко минути ходене пеш или колоездене може да направи голяма разлика)
избягване на излишен стрес
достатъчното количество течности, за предпочитане под формата на тиха вода или билкови чайове
избягване и на газирани напитки
до голяма степен отказ от луксозни стоки като захар, кафе, алкохол и цигари

Можете също така да използвате алкалния ефект на содата за хляб, за да насърчите собствената детоксикация на организма по много по-нежен начин.

Алкална баня като алтернатива

Наред с белите дробове, черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и червата, кожата е един от най-важните органи за детоксикация в нашето тяло. Способността ви да отделяте токсини и метаболитни продукти, които вече не са необходими, може да бъде стимулирана с помощта на основна баня.

Моето заключение: Вана в алкална вода стимулира самопочистването на тялото през кожата, без да провокира страничните ефекти, изброени в лечебната сода за хляб. Ако не сте сигурни, потърсете съвет от лекар или алтернативен лекар, на когото имате доверие, преди да вземете решение за или против лечението със сода бикарбонат.