Кето кисело мляко парфе - la moisson - онлайн магазин

Кетогенната диета става все по-популярна. Можем да видим повече от многото ползи, които може да предостави на тези, които го приемат. Но съчетаването на строга диета с активен начин на живот понякога е трудно. И ако добавим намерението да запазим удоволствието от яденето, това става почти невъзможно !

мляко

Във всеки случай от моя страна е! Ето защо споделям една от моите измислици с вас. Тя се роди една от онези сутрини, тъй като продължителността на моя периодичен пост се приближаваше към своя край. Бях в средата на писането, не беше време да си направя 5-степенно хранене. Затова реших да смеся съставките, които имах под ръка. Важното е, че трябваше да е с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини и задоволително. Роди се моята гибелота (така го наричат ​​колегите, сега пристрастени!). Толкова е добре, че трябва да споделя с вас !

Съставки

  • 1/4 чаша обикновено кисело мляко *
  • органични плодове (пресни или размразени) в желаното количество
  • 2 с.л. семена от чиа
  • 2 до 3 с.л. ядково масло (бадемът ми е любим)