Лечение с брезов сок - ниско или мастно
Брезата, наричана още популярно дървото на живота, е малък до среден широколистен храст, който обикновено расте в райони с умерен северен климат. В някои култури брезата се смята за свещено дърво поради терапевтичните си свойства, но и поради красотата си. Брезовите пъпки съдържат етерично масло, полезно за дихателните пътища, а гъбите могат да се използват за укрепване на корена на косата.
Брезовият сок, наричан през Средновековието „брезова вода“ (поради своите подхранващи, минерализиращи, противовъзпалителни и енергийни свойства) е един от най-добрите сокове, които можете да консумирате и е 100% натурален. Брезовият сок е богат на хранителни вещества, има леко сладък вкус, подобно на кленов сироп, и се използва от високоефективни спортисти по време на възстановяване след тренировка.
Брезов сок - как да го получите
Дърветата, от които се добива сокът, трябва да са достигнали зрялост, диаметърът на ствола трябва да бъде около 30 сантиметра. Направете V-образен разрез или 5 см отвор на около 1 метър от земята. Вместо разреза е фиксирана бутилка за събиране на сока. В края покрийте дупката с пчелен восък, за да помогнете за регенерирането на брезата. Брезовият сок е богат на витамин С и минерали като калций, фосфор, мед, калий, цинк, желязо, магнезий, натрий.
За предпочитане е сокът да се консумира незабавно, тъй като той ферментира. Въпреки това, той може да се съхранява по-дълго във фризера. Препоръчително е да се консумират 2 чаши на ден.
Ползите от консумацията на брезов сок
Консумацията на брезов сок е полезна за:
- хора, които имат уморен или бавен черен дроб;
- хора с нисък имунитет;
- подобряване на кожните заболявания (екзема, розацея);
- подобряване на жизнеността;
- поддържане здравето на устната кухина;
- спортисти: преди или след упражнения за възстановяване;
- хора, които искат да отслабнат или които са започнали да отслабват
грижи с брезов сок, препоръчва се, брезов сок, ползи от брезов сок