Лечение на следродилни хемороиди и как най-добре да ги предотвратите
Много жени се борят с неудобните хемороиди по време на бременност и след раждане. Хормоните и напрежението по време на раждането са само две причини. Събрали сме за вас какво можете да правите с хемороиди.
Хемороиди след раждане: лечение и профилактика
Лечението и профилактиката на хемороидите винаги е едно и също, независимо дали раждането е било причината или има друга причина. Можете да работите за предотвратяване на прекомерното развитие на хемороидите чрез диета и специфични упражнения по време на бременност.
- Първото правило е да се избягва запек и да се гарантира, че изпражненията ви са възможно най-меки. Балансираната диета с високо съдържание на фибри е добра основа за това. Ленените семена, пиенето на много течности и сушените плодове помагат, когато се появи запек.
- При дефекация трябва да избягвате да натискате колкото е възможно повече. За да направите това, препоръчително е да поставите краката си върху така наречения тоалетен стол, така че дъното ви да се плъзга малко в тоалетната. След това натиснете, без да напрягате тазовото дъно твърде много и отделете достатъчно време, за да отидете до тоалетната.
- Като превантивна мярка можете да използвате упражнения за тазово дъно, за да тренирате мускулите си по време на бременност. Би било идеално бременните жени да раждат в четворно положение, тъй като това оказва най-малък натиск върху ануса.
- За да се облекчи неприятното сърбеж и усещане за парене, се препоръчва охлаждане със студени възглавнички, вани за тазобедрена кост с екстракт от кора от върба и мехлеми с високо съдържание на мазнини за защита на чувствителната зона. Лекарствата, предписани от лекар, също могат да помогнат при остри случаи.
Тези причини са в основата
Всеки човек има хемороиди. На изхода от ректума те играят важна роля за континенцията на изпражненията.