Лечение на синдром на замръзнало рамо у дома - Др

Синдромът на замразено рамо, известен в медицината като хумероскапулозен периартрит, е тежка форма на хронично възпалително заболяване на рамото и околните меки тъкани. Възпалените съединителни тъкани се удебеляват, „нарастват“ от нормална дебелина 3-4 mm до 1-2 cm. Те стават сковани и завързани, което затруднява движението на ставата. Тъй като не можете да движите ръката си, така че ставата става все по-стегната и скована, след известно време меките части започват да се бележат и „рамото замръзва“. Това е омагьосан кръг, който може да се смеси само с противовъзпалително лечение.

Раменната става

Раменната става (art. Humeroscapularis) е една от най-сложните стави в тялото ви. Сухожилията, сухожилията и мускулите свързват костта на горната част на ръката с лопатката и през нея с багажника. Дизайнът на съединението гарантира, че можете да преместите лоста в кръг. Ставата е заобиколена от обвивка и връзки. Стабилността се осигурява от група мускули, наречени ротаторен маншет, които се държат на място от ръката ви.

Вляво: раменната става е оформена от раменната кост и лопатката. Това фиксира лоста към торса и осигурява гъвкаво движение на ръката.
Вдясно: Мускулите на ротаторния маншет осигуряват стабилност и движение към ставата

Симптоми на замръзнало рамо

Най-честите симптоми са болка в предната и страничната част на рамото и произтичащата от това загуба на движение. Сутрин по-силен. След обездвижването през нощта той „трудно започва“. С течение на времето болката може да се появи в покой, усилвайки се с движение.

Диапазонът на движение на раменната става постепенно се стеснява. Първоначално обръщането навън и след това повдигането встрани също е болезнено. Не можете да вдигнете ръката си над главата си, но дори можете да я вдигнете само минимално. Ставата може да стане толкова твърда, че дори пасивното движение се възпрепятства. Физиотерапевтът също се затруднява да се движи в тези посоки.

Пригответе се за продължителен лечебен процес!

Процесът на оздравяване е бавен дори при редовно лечение, може да отнеме до една и половина до 2 години, докато рамото ви възвърне всичките си функции. Възпаленото рамо силно засяга ежедневието ви, ограничавайки работата и ежедневните ви дейности за дълго време. Качеството ви на живот се влошава и може да бъде психологически стресиращо!

Лечение

Колкото по-рано започнете, толкова по-добре! Тоест, в случай на болка в рамото, не чакайте, а се консултирайте с лекар възможно най-скоро!

Медицинското лечение на синдрома на замразено рамо обикновено е консервативно.

ще получите противовъзпалителни и обезболяващи лекарства или инжекции
препоръчва се физиотерапия
ще получите няколко физиотерапевтични процедури, които могат да бъдат комбинация от мек лазер, терапевтичен ултразвук, магнитна терапия и електротерапия.

Важно е да знаете, че някои от предписаните времена за рецепта от физиотерапия или физиотерапия не са достатъчни!

Научете гимнастическите движения и го правете у дома, до 3-4 пъти на ден! Можете също така да продължите физиотерапевтичното си лечение у дома.

Колко можете да ускорите и да направите времето за заздравяване от около една и половина до 2 години без това зависи от вас самите - тоест от гимнастиката и леченията, които правите у дома.

Замръзнали рамене - какво можете да правите у дома

Тъй като оплакванията са причинени от възпаление, всички противовъзпалителни методи са полезни. Ако можете да комбинирате няколко, най-добре е. Мекият лазер, магнитна терапия, микроток, мускулна стимулация, ултразвук, дълбока топлинна терапия помагат да се лекува възпалението по различни начини, така че те могат да засилят ефекта на другия.

В тази статия описвам лечения с микроток и мускулна стимулация. Такова лечение се осигурява от следните устройства. Изберете от тези:

Електротерапията изисква време! Може да се прави до 2-3 пъти на ден! Можете дори да се справите с него по време на работа или в офиса, защото залепените електроди могат да бъдат скрити под дрехите и устройствата да се поберат в джоб.

Прочетете моите статии за ефектите от микротока. Накратко, производството на енергия от клетките при възпаление спира, в резултат на което не се получава достатъчно лечебна помощ. Микротокът увеличава производството на енергия на клетката до 8 пъти, което задейства нейното функциониране.

При мускулна стимулация целта е двойна. От една страна, той директно помага за облекчаване на сковаността на мускулите, а от друга страна, лечението подобрява кръвообращението в мускулите, т.е. ускорява транспорта на лечебни вещества и отделянето на метаболити.

Препарати за микротоково лечение

За да го лекувате, ще ви трябват 2 сиви микротокови кабела и 4 електрода. Вземете ги!
Препоръчвам квадратни електроди 50 × 50 mm. (размерът може да варира с няколко милиметра)
Единият край на кабелите се разделя на две и завършва в иглеобразен метал. С тях можете да се свържете със самозалепващите се електроди TENS.
Свържете краищата на кабелите и електродите!
Другият край на кабелите има съединител, който можете да използвате за свързване към устройството. Свържете ги с устройството!
Внимание! За посочените устройства операцията с микроток се осигурява само от канали 1 отляво и канали 3 отляво. Тоест, трябва да включите края на кабела в тях.

Позиции на електроди за обработка с микроток

За лечението трябва да отделите самозалепващите се електроди от пластмасовата подложка и да ги залепите на рамото си.
Най-добре е първо да измиете кожата си с хладка, сапунена вода и да я избършете на сухо.
Колкото по-мазна, мръсна, изпотена е кожата ви, толкова по-къса можете да използвате същия електрод.
Хванете сивия кабел, свързан към изход 1 на устройството, и прикрепете двата електрода, свързани към него, както е показано.
Залепете изходните електроди 3, както е показано.
Внимание! За обработка с микроток трябва да свържете двойките електроди напречно!