Лечение на Шрот Как гладуване abl; EDEKA се чувства и работи
Има много диети, но само няколко са установени като признати естествени лечебни методи: Един от тях е лечението на Шрот. Можете да разберете какво е гладуването по този метод и какви ефекти са доказани тук.
Ето как действа лечението на Шрот
Лечението на Schroth е вид гладуване, което трябва да облекчи организма и да активира самолечебните сили. За разлика от диетата, лечението води и до загуба на тегло, но това не е основната цел на класическата форма. По-скоро лечебният метод, изобретен от Йохан Шрот в началото на 19-ти век, трябваше да стимулира метаболизма с нискокалорична, вегетарианска диета. Детоксът трябва да позволи на тялото да се регенерира и да се излекува. Оригиналният лек на Schroth се основава на комбинация от диета, пиене и сухи дни с много или малко прием на течности, обвивки и пакети, както и упражнения. Днес в здравните клиники и уелнес хотели - Oberstaufen в Allgäu е един от най-известните лечебни курорти за лечение на Schroth - предлагат се модифицирани форми, в които преди всичко храната изглежда различно. Състои се по-малко от храни с високо съдържание на въглехидрати като сухи рула и зърнени каши, но е по-балансиран и богат на енергия. Типични рецепти са зеленчукови яхнии и супи, пълнозърнест хляб с плодове и вегетариански пълнени чушки. Освен това бялото вино, което е било сервирано преди това, едва ли е напитка в менюто днес.
Призната превантивна мярка
Благодарение на балансираната диета и редуването между релаксация и упражнения, е доказано, че съвременният лек Schroth има положителен ефект върху здравето. По-специално, той може да има благоприятен ефект върху повишените стойности на липидите в кръвта и кръвното налягане и по този начин да предотврати сърдечно-съдови заболявания. Следователно задължителните здравни осигуровки също предоставят субсидия за съответния спа престой. Множеството лечебни ефекти, които понякога се разпространяват, трябва да се разглеждат скептично. Ако искате да извършите лечението на Schroth като възстановителна и превантивна мярка, трябва да планирате няколко седмици за него. Тъй като повечето положителни ефекти отнемат известно време, за да се появят. За разлика от методи като гладуване със сок, не се препоръчва лечението на Schroth да се извършва самостоятелно у дома, но под професионален контрол.
Извършвайте лечението на Schroth амбулаторно или стационарно
Лечението на Schroth не е постоянна форма на хранене, но може да възвести дългосрочна промяна в диетата. Когато отсядате в спа център, обикновено в програмата са хранителни съвети, за да ви улесни да продължите у дома. Предлаганата спортна програма, като ходене, туризъм и колоездене, ви помага да интегрирате повече упражнения в ежедневието. Между другото, можете да приемате лек Schroth не само като стационарен, но и като амбулаторен пациент - като част от самостоятелно резервирана здравна ваканция, например. Здравноосигурителните компании обикновено покриват пропорционално разходите за спа центъра и лечението.