Лечение на ПМС какво е и как да се излекува ПМС

какво

Вероятно знаете какво е PMS (предменструален сайдер). И определено можете да кажете, че това НЕ е мит и НЕ е инструмент на женската хитрост в опит да оправдае лошо настроение на работното място, депресия у дома и чувство на пълно физическо безсилие в навечерието на „червените дни на календара "? - Тогава вие напълно разбирате, че ползите от снизходителното и подкрепящо отношение към вашето благополучие в такива дни са много по-малко от безкрайните проблеми и притеснения, свързани с това. Но не се отказвайте!

За начало няколко думи за това какво е ПМС от гледна точка на съвременната медицина.

ПМС е мултифакторен клиничен синдром, който се проявява в предменструални дни и протича на фона на психоемоционални разстройства, нервно напрежение, смущения в работата на ендокринната и сърдечно-съдовата системи, както и проблеми с храносмилането и двигателната активност (чувство на умора, нарушение координация поради световъртеж и мигрена, спазъм и дърпаща болка в долната част на корема).

Според медицински изследвания има над 150 различни симптоми на ПМС при жени на възраст между 18 и 50 години. При около 10% от жените симптомите на ПМС са най-изразени, при останалите 25-90% - по-малко забележими.

Основните симптоми на ПМС:

  • Депресия, промени в настроението, агресивност, раздразнителност, изблици на гняв, негодувание, придирчиво отношение към всичко, което се случва, висок праг на нервна възбудимост, свръхчувствителност и повишена податливост на звуци, миризми;
  • Сънливост, мускулна слабост, тежка умора, забрава, разсеяност, липса на концентрация;
  • Намалено либидо (до пълното отсъствие на сексуално желание и нежелание за влизане в интимност „под какъвто и да е предлог“);
  • Метеоризъм, подуване на корема, разстройство на червата, запек и проблеми със изпражненията;
  • Подуване и изтръпване на крайниците, сърбеж и дразнене на кожата, акне;
  • Повишено изпотяване, подуване и болезненост на млечните жлези;
  • Наддаване на тегло, гадене и повръщане, главоболие, припадък (рядко);
  • Скокове на кръвното налягане, сърцебиене, повишена телесна температура.

Причини за предменструален синдром:

  • Хормонални промени (дисбаланс между естроген и прогестерон, както и серотонин, ендорфин и други хормони);
  • Наследствено предразположение;
  • Намалена функция на щитовидната жлеза;
  • Авитаминоза (липса на витамини от група В, витамин А и др.);
  • Психосоматични фактори, влияещи върху хода на биохимичните процеси в тялото на жената.