Лечение на настинки с точков натиск сп. NatureMedicine
Повечето акупресурни точки са на лицето
Препоръчани статии по темата:
Акупресурата е метод на традиционната китайска и японска медицина. Лечението се извършва в същите точки на меридиана, както при акупунктурата, но вместо игли се използват само механичен натиск и масаж. Ето защо акупресурата е подходяща и за самолечение. Традиционната далекоизточна медицина също е много ефективна при лечението на типични симптоми на настинка.
Според научната наука настинките (настинки, грипоподобни инфекции) са остри инфекции на носа, гърлото и бронхите. Патогените са предимно вируси, срещу които често предписваните антибиотици са напълно неефективни. Вярно е, че понякога възпалените лигавици могат да бъдат прекалено заразени с бактерии, както показва промяната в цвета на секрета от бял до зеленикаво-жълт.
Простудата е най-често срещаното инфекциозно заболяване в човечеството. По-малките деца се охлаждат средно 13 пъти годишно, докато възрастните се охлаждат 3 пъти. Въпреки че много езици по света (немски, английски, латински, френски, испански, португалски, гръцки, полски) концептуално свързват тази болест със студа, науката отдавна обсъжда това. Последните изследвания обаче показват, че продължителното или интензивно излагане на студ, с правилното разположение, всъщност може да отслаби имунната система, което води до инфекции на лигавиците.
В момента дефицитът на витамин D през зимата също се счита за важен фактор за отслабването на имунитета.
Настинката не е същото като грипа
Настинката или типичният студ се причинява от риновируси, които могат да се размножават в среда от 3 до 33 ° C, докато по-високите температури (нормална температура на човешкото тяло 36 до 37 ° C) не ги благоприятстват. Този факт обяснява защо настинките са по-чести от есента до пролетта. Тъй като носната лигавица се свива на студа, нейната повърхностна температура също намалява, създавайки оптимална среда за размножаване на вирусите.
Обикновено настинките не водят до имунитет срещу патогени: известни са поне 117 варианта на риновируси, което обяснява защо можем лесно да се реинфекцираме след минала инфекция. Вирусите обикновено се разпространяват чрез контактна инфекция, напр. ръкостискане, особено в случай на отслабена имунна система, по-рядко чрез капково заразяване във въздуха. Други вируси, отговорни за настинките, включват ентеровируси, коронавируси, мастаденовируси и парамиксовируси. Ринитът и ниската температура и липсата на температура са по-склонни да доведат до банални настинки, докато тежките главоболия, болки в мускулите и крайниците, летаргия, неразположение, кашлица, тремор и треска са „истински” грипни инфекции. Последното се причинява от грипни вируси.
Според традиционната китайска медицина намаляването на устойчивостта на организма и произтичащият от това студ са причинени от външни климатични фактори, студ, жега, суша и вятър. Ако стимулираме определени меридианни точки в ранните стадии на заболяването, т.е. веднага щом се появят първите симптоми, възможно е болестта да не избухне. Отличен метод за самолечение е акупресурата, при която акупунктурните точки се притискат и масажират с върховете на пръстите ни. Показалецът, върхът на палеца или нокът са подходящи за точков натиск. Започваме точковото натискане внимателно и леко и след това увеличаваме натиска. Всяка точка е прибл. Натиснете за 20-60 секунди, локални точки за по-кратко време и отдалечени точки за по-дълго. Масажирайте в посока, обратна на часовниковата стрелка. При настинка лекуваме 3-4 местни и същия брой отдалечени точки, но от време на време до 16. Лечението се извършва два до три пъти седмично.