Лечение на настинки с масаж
Лечение на кашлица и настинка с масаж
Повечето настинки или грип започват с възпалено гърло, така че първата стъпка е да се отстрани това, преди да се развие някакъв по-сериозен проблем.
Аз самият, когато усетя и най-малкия признак на възпалено гърло, първото нещо, което правя, е да приложа поза на лъва, позната от йога упражненията. Тази проста техника може да облекчи болките ни в гърлото още от самото начало. Просто коленичете на пода и седнете леко на петите, след това поставете ръцете си на коленете с разтворени пръсти. След това поемете дълбоко въздух и в същото време издишайте, извадете езика си за дълго време, сякаш просто искате да докоснете брадичката си с върха. Докато правим това, разтегнете пръстите си и изпъкнете очите си. Задръжте тази напрегната поза за няколко секунди и след това се отпуснете отново. Повторете упражнението четири или пет пъти и те ще бъдат изненадани да забележат, че болката им в гърлото е изчезнала. Този древен метод създава излишната кръв в тялото ни и укрепва мускулите и гласните нишки.
Как познатата с йога поза помогна на дете?
Изключително удивително е да видя как простата практика, която научих преди, може да премахне проблема с гърлото на всяка възраст.
Аз също преподавах този метод на тригодишния си правнук, когато той се оплакваше от възпалено гърло. И двамата коленичихме на земята и му показахме правилната стойка в игрива форма. Когато се изправихме, той изненада следните думи:
Бабо, гърлото вече не ме боли! - и така го затворихме.
Дъщеря ми стоеше учудена и наблюдаваше развитието на събитията, въпреки че познаваше и използваше тази техника от малка, ако имаше проблем с гърлото.
Толкова сме свикнали с лекарите и лекарствата, които рекламират толкова много, че напълно сме забравили за много опростените процедури, които природата предоставя “, замислено каза дъщеря ми. Под заглавие Педиатричен масаж можете да научите повече за правилното използване на техниките за детски масаж.
Изцеление на странни места
Показах този метод на много мои приятели и много пъти обучението се провеждаше на много странни места като тоалетната на голям курорт. В случая просто бяхме на почивка и една от младите дами искаше да пътува по-скоро у дома, тъй като гърлото я боляше много. Той дойде при мен и с тъга каза следните думи:
Организирахме този празник месеци по-рано, сред много неприятности намерихме дамата, на която поверихме децата, резервирахме мястото почти година по-рано и сега ето тази болест! Просто имах нужда от малко почивка и тези две седем точки щяха да са достатъчни, но трябва да се прибера само за два дни, защото се чувствам толкова зле.
Бързо го попитах дали може да се научи на много просто упражнение, което може да помогне за облекчаване на възпалено гърло и заздравяване възможно най-скоро. Отговорът беше, разбира се, да.
Помолих го да сложи жилетката си на земята и след това му показах добре познатата поза на лъва. Повторих практиката с него няколко пъти и когато той се изправи, ме погледна изненадано, тъй като вече не усещаше болка, докато преглъщаше. Освен това му показах важните рефлекторни точки на ръцете и краката и насочих вниманието му към онези, които той намираше за докосващи. За да се ускори възстановяването му, го посъветвах да си вземе и бутилка ябълков оцет. Разбира се, всеки друг оцет е подходящ за тази цел. Посъветвах го да го разрежда с малко вода, за да гаргара или да изпие малко от него.
Не помня да съм виждал мъж толкова щастлив, колкото дамата беше доволна от моя съвет. Той се прегърна и присви очи от щастие. Когато приключихме, той хукна да се обади на дамата, на която беше поверил грижите за децата си, и да разбере кой вестник се е върнал у дома, и му каза всичко, което беше научил от мен, в случай че някое от децата боли в гърлото. Няколко пъти се натъкнахме един на друг по време на престоя и бях щастлив да видя лицето на нея и съпруга й щастливи, сякаш те просто прекарват отново медения си месец заедно.