Лечение на естрогенно господство Естроген понижаващ начин на живот, диета, естроген детоксикация
Естрогенна детоксикация Доминиращи хормони за лечение Естрогенна детоксикация Schramm Естрогенна детоксикация Въпреки това, ако ниското ниво на прогестерон се комбинира с ниско ниво на естроген, но само прогестеронът се поставя в кръгло червеево яйце, отново възниква дисбаланс: естрогенът ще бъде претоварен от прогестерон.
Нека си признаем: естрогенът в определени количества е също толкова необходим за здравословното функциониране, колкото и прогестеронът! Така че не само за прогестерона, но и за естрогена трябва да се преследват нормални стойности!
Ако нашите стойности са верни, т.е. прогестеронът не е нисък при продължителна употреба на дори крем за прогестерон, дори естрогенната детоксикация е висока, няма смисъл да се използват естествени кремове за детоксикация на естроген, тъй като в този случай може да се развие доминиране на прогестерона, което е поне толкова вредни като доминиране на естроген.
Така че, ако нивата на прогестерона не са ниски, но все пак забелязвате симптоми, предполагащи доминация на естроген, е добра идея да изпробвате методи, които помагат на естрогена да се разгради и да се елиминира от тялото ви.
Относно естрогена Естрогените естрадиол, естриол, естрон са полови хормони, които присъстват както при жените, така и при мъжете.
- Регулирането на хормоналния баланс е немислимо без редовно упражнение.
- Високите нива на естроген могат да бъдат причинени от въздействието на околната среда на химикали или хормони в храната, известни също като ксено-естроген и фито-естроген.
- Хапчета за отслабване
При жените най-много естроген се произвежда в яйчниците, докато при мъжете се извършва детоксикация на естроген в надбъбречните жлези. Някои тъкани също произвеждат естроген: той се състои от този хормон в мастната тъкан и в мозъка. Тъкани - предимно естрогенна детоксикация мастна тъкан - използват ензим, наречен ароматаза, за да превърнат тестостерона в естроген.
Това означава, че по-високите телесни мазнини с наднормено тегло, затлъстяването водят до по-високи нива на естроген. Нивата на естроген могат да бъдат допълнително увеличени чрез ксено-естрогени от нашата среда. Ако нивата на естроген са твърде високи, стойността може да бъде намалена чрез блокиране на ензима ароматаза.
Ако естрогенът е в нормалните граници, но искате да детоксикирате тялото си от ксено естрогени, препоръчително е да подпомагате изчерпването на естрогена. Естрогенът се неутрализира от черния дроб. Разгражда го до съединения, които лесно се отделят от организма.
Антиестрогенна диета
Метаболизмът на естрогена в черния дроб може да се осъществи по три начина. Единият от тях е свързан с ужасно вредни и ракови заболявания, а другият път на злополука с плитки също не е от полза, докато третият процес на разрушаване няма отрицателно въздействие върху нашето тяло. Това са алфа-хидрокси, по-нататък наричани С, естрогенната детоксикация също е вредна за С-4, и накрая 2-хидрокси, т.е.
Някои мисли за здравословния метаболизъм на естрогена. Подобряване на функцията на червата Препоръчва се да се ядат храни, богати на фибри за здравословна работа на червата.
Богатите на фибри храни намаляват т.нар. Количеството на ензима B-глюкоуронидаза, чрез което естрогенната детоксикация преди неутрализиран естроген се рециркулира и не се екскретира от системата.
Съдържащите лигнан влакнести храни също имат особено добър ефект, тъй като те свързват естрогена в чревния тракт, така че не може да се използва повторно. Храни, съдържащи лигнан: ленено семе, листни зеленчуци, овес, ръж, детоксикация на естроген с ечемик на диета без глутен.