Лечение на детоксикация - Форум Softpedia
Решение, което е доста трудно да се направи в наши дни, поради липсата на качествени плодове и зеленчуци (остава вариант за хипермаркет)
Ако са необходими подробности, снимайте!
По принцип диетата се отнася до детоксикация и пречистване на храносмилателната и кръвоносната система.
Значителна загуба на тегло може да се намери като страничен ефект.
Редуването на тези, които ядат, помага за интензивно изгаряне на мазнини, за почистване на примеси и отлагания на дебелото черво и за възстановяване на баланса на соли, минерали и аминокиселини в организма.
Ето календара на тази диета:
Ден I, II, III (за предпочитане дните: Mi, Jo и Vi от практически съображения): 4-5 кг праскови и 2 л вода всеки ден
Ден IV, V (Sa и Du) цитрусови 4-5 кг или 2 л натурален цитрусов сок.
Ден VI (Lu) вода и плодови чайове, шипки
Ден VII (Ма) печени картофи с масло
Ден VIII (Mi) сурови или варени зеленчуци
Ден IX (Jo) млечни продукти, но не телема и сирене
Ден X (Vi) плодове
Ден XI, XII (Sa, Du) по желание, но малко. Ето тази практическа част от самото начало. Можете да прекарате уикенда със семейството или приятелите си, без да изглеждате странно с тази диета.
Повторете 4 седмици подред, започвайки от шестия ден (пропуснете частта с праскови и цитрусови плодове, която е само уводна).
Не пушете, не пийте кафе, черен чай, безалкохолни напитки, сокове, но пийте 2 л обикновена вода дневно (поне).
Гарантирам отслабване от 7-9 кг, при условията, при които няма да почувствате слабост на тялото.
Също така ще има общо състояние на благосъстояние в тялото, което може да бъде само полезно.
Важни са волята да не се отказвате, надхвърляйки критичния период, който се появява на шестия ден, и спазвайки точно препоръчаното.
Успех и воля!