ЛЕЧЕНИЕ, Лечение с повторно свързване, Излекуване от разстояние, Перлен за повторно свързване, Биологично
слабително?
Когато имате диария, тялото отделя ензим, наречен триглицерид липаза, който активира изгарянето на мазнини, което казва на тялото: „Внимавайте! Спешен случай! Трябва да стигнем до резервите! "
Същото се случва, когато приемате слабително.
Ето защо много лекове на гладно започват с лаксатив, който също пречиства червата.
Поддържайте ниските нива на инсулин!
Чрез ограничаване на въглехидратите, особено във връзка с животински протеини, особено вечер! Повече информация тук
За да го улесните, две рецепти за протеинов хляб тук.
Активирайте метаболизма!
Тези, които имат активен метаболизъм, увеличават основния си калориен метаболизъм. Това означава, че също така изгаряте повече мазнини на дивана, в шезлонг и в съня си, отколкото ако сте нацупен човек!
Ход!
(Искам да кажа, че дишането и сърдечният ви ритъм се ускоряват за поне 20 минути!)
Освен това движението събужда „соматичната интелигентност“, т.е. H. Имате по-малко желание за луксозни храни, които не са полезни за тялото ви!
Пийте много!
стимулира метаболизма и по този начин също консумацията на калории.
Тялото се детоксикира от 4 сутринта до 12 часа на обяд.
Затова той се нуждае от много течности и всъщност няма храна през това време.
Затова яжте нещо само когато сте наистина гладни или се занимавате с физическа активност, особено без животински протеини в комбинация с въглехидрати!
Плодовете са най-добри. Ензимите от ананас, папая и манго подпомагат детоксикацията.
Редуващи се душове
Рефлексният масаж на стъпалото
има изключително стимулиращ ефект върху целия метаболизъм, което от своя страна насърчава пречистването, детоксикацията и отслабването.
В допълнение, това е нещо като здравен преглед и превантивна здравна грижа в едно, тъй като нарушенията в организма могат не само да се усетят чрез рефлекторните зони, но и да се действа незабавно регулиращо и всичко това с приятно усещане за уелнес!
Всички тези качества ги превръщат в идеалната част от спокойно пролетно лечение!
Както някои от вас знаят, мога да регулирам меридиана на дегенерация на мазнини след масажа или ако е необходимо.
Сън:
Ако спите добре, ще имате по-малко глад!
Храни с високо съдържание на фибри
обуздава глада.
Изгарящи мазнини и подтискащи апетита sинд в:
Риба, раци и скариди, леща и соя,
Какао, броколи, зехтин
Витамини B3 и B 6 в пълнозърнести продукти,
Витамин С отваря мастните клетки,
Хром (какао, черен чай) и
Магнезий:
Тук препоръчвам хранителни добавки като изключение, тъй като имаме киселинни дъждове и следователно кисели почви, които могат да произвеждат по-малко основни минерали в растенията.
Жаждата за шоколад може да е индикация за дефицит на магнезий.
Уверете се обаче, че е в "бионалична" форма, т.е. няма магнезиев карбонат. Можете да го поставите направо в тоалетната, защото тялото не може да го отключи, а магнезиев цитрат или оротат!
Бърз?
Ако искате да отслабнете чрез гладуване, правете го само през ден, така че тялото да не премине в „спешен случай“ и особено да спести енергия.
Литература: „Утре, когато мога да ям каквото искам” от Бернхард Лудвиг
С така наречения „синдром на бъбречния колектор“ обаче не може да се загуби тегло чрез гладуване, тъй като гладуването само ще изостри основния конфликт и заедно с това реакцията на тялото да пести енергия и да съхранява вода.
В този случай първо трябва да бъде разрешен конфликтът, който го е причинил!
Ако това не е възможно на практическо ниво, човек може да работи със съзнание на друго ниво.