Лечебните ефекти на ментовото масло 12; Йопофа Болт

масло

Ментата е една от най-често използваните съставки в козметиката, Аюрведа и хранително-вкусовата промишленост. Това го прави популярен със своя охлаждащ ефект, който е освежаващ и успокояващ.

Етеричното масло от мента може да се използва ароматно, локално и вътрешно за лечение на много здравословни проблеми, от мускулни болки до сезонни алергични симптоми до храносмилателни оплаквания.

Най-активните му съставки са ментол (50-60%) и ментон (10-30%).

Какво е мента?

A Mentha piperita , или широко известна като мента, многогодишно растение, произхождащо от Средиземно море, но отглеждано и в САЩ, Италия, Великобритания и Япония. Ментата има квадратни стъбла, гладки, тъмнозелени листа и скучни продълговати гроздове с розови цветя.

Листата обикновено се използват пресни като кулинарна билка, цветята се сушат и се използват за ароматизиране на сладкиши, десерти, напитки, салати и други храни.

Миналото на мента

Произходът на мента е неизвестен, но изсушените листа са открити в египетските пирамиди още на т.е. През 1000г.

В Европа само XVIII. Стана популярен след един век. Ментата е хибрид от водна мента и пъпеш, отглеждан за първи път близо до Лондон през 1750 г. и използван като лекарство за лечение на всякакви рани, венерически болести, настинки и главоболие.

Култивиран е от древните египтяни заради летливите си масла. Гърците и римляните се увенчават с мента като своите пиршества и ги използват във вина и сосове.

Свойства на етерично масло от мента

Сред многото свойства на ментовото масло може да се подчертае следното:

  • дезинфектант
  • антибактериални
  • антиеметично
  • потискащо кашлицата
  • инсектицид
  • препарат за отстраняване на слуз
  • секреторна
  • противовъзпалително
  • обезболяващо
  • отхрачващо
  • спазмолитично
  • вятърна турбина
  • противоглистно
  • протектор на черния дроб

Използване на етерично масло от мента

Съставът на ментовото масло съдържа много минерали, витамини и хранителни вещества, като желязо, магнезий, калций, калий, манган, мед, фолат, различни мастни киселини като омега-3 и витамини от комплекси С и А.

Заедно с естествените свойства на растението, тези съставки могат да се възползват от следните аспекти на непрекъснатата употреба на етерично масло от мента:

  • дезинфекцира тялото, особено дихателните пътища
  • има освежаващ ефект върху кожата, косата, устата и др.
  • премахва лошите миризми
  • облекчава стомашно-чревния дискомфорт
  • действа като естествено обезболяващо
  • облекчава изгаряния и възпаления
  • лекува псориазис и екзематозни кожни повърхности
  • облекчава главоболието и мигрената
  • намалява болката в мускулите и ставите
  • използва се за облекчаване на ухапвания от насекоми
  • стимулира нервната система
  • може да помогне срещу махмурлук
  • елиминира предменструалните проблеми

Как да използвам етерично масло от мента?

Най-често срещаните методи за приложение:

  • За лечение на умора и психическо изтощение използвайте 2-3 капки във вашия арома дифузер и се насладете на неговите предимства.
  • При астма, бронхит, кашлица и запушване на носа използвайте 2-3 капки в парен инхалатор или изпарител.
  • Използва се за изплакване в случай на лош дъх, инфекции на устата или венците.
  • Използвайте 2-3 капки във вашето устройство, за да облекчите дискомфорта при настинки и грип.
  • Ако почувствате отпадналост или замаяност, използвайте 2-3 капки върху кърпичката и вдишвайте редовно.
  • При главоболие и мигрена използвайте 2-3 капки във вашето устройство.

Ползи от използването на ментово масло

Респираторни оплаквания

Ментата помага за почистване на дихателните пътища, почиства лигавиците и следователно е едно от най-добрите етерични масла при настинки. Използва се и при грип, кашлица, астма, бронхит и други респираторни заболявания. Също така е идеален за пациенти с ХОББ.

Лабораторните тестове показват, че съединенията, съдържащи се в ментовото масло, имат антимикробни, антивирусни и антиоксидантни свойства, което също означава, че те могат да помогнат в борбата с инфекциите, които причиняват респираторни симптоми и предотвратяват синузита. Вдишването на ментово масло също може да помогне в борбата с хъркането.

Ментовото масло е изключително ефективно за отпускане на мускулите на носните проходи и спомага за отстраняването на полени от дихателната система по време на алергичния сезон. The се счита за едно от най-добрите етерични масла при алергии, тъй като има противовъзпалителни и ободряващи свойства.

Симптоми на синдром на раздразнените черва

Ментовото масло под формата на капсули е доказано ефективно при естественото лечение на синдром на раздразнените черва (IBS). Ментовото масло намалява спазмите на дебелото черво, отпуска чревните мускули и намалява подуването.

Изследователите са заявили, че: „Етеричното масло от мента е безопасно и ефективно краткосрочно лечение на IBS. Бъдещите проучвания трябва да оценят дългосрочната ефикасност и безопасност на ментовото етерично масло и неговата ефективност в сравнение с други лечения на IBS, включително антидепресанти и антистатични лекарства. "