Лечебният пост (книга) - д-р
В книга, достъпна в Унгария, озаглавена „Лечебен пост“, авторът описва 10-дневна програма за онези, които са изключително здрави, имат отлично представяне и не е необходимо да приемат лекарства. Те могат да постят, но тези, които страдат от заболяване или приемат лекарства, имат значително наднормено тегло, дори ако се борят с органични, но функционални оплаквания, те трябва да продължат да пости.
Свързани книги
Патриша Браг - Пол С. Браг - Чудото на гладуването
Пол Браг е най-известният експерт по удължаване на живота в Америка, докато дъщеря му Патриша е виден представител на науката за храненето. Чрез собствения пример на Браг той доказва, че свръхздравето може да бъде постигнато с лишаване от храна веднъж седмично. Истинската диета не е денят на плодовете или денят на пиене на сокове, а на гладно - с дестилирана вода или определени билкови чайове. На годишна база, според определен ритъм, многодневният пост също е оправдан. Брег също дава представа за това как читателят може да следва толкова важен процес на детоксикация в собственото си тяло по време на гладуване. Както той казва: ПРИРОДАТА СЪЗДАВА ЧОВЕКА ЗА ПО-ДОЛГО ОТ СТО ГОДИНИ, НО САМО МОЖЕМЕ ДА СЕ УБЕДИМ ОРГАНИЗАЦИЯТА - ТОВА ПРЕКРАСНО СЪЗДАВАНЕ НА ПРИРОДАТА - ДЕЙСТВА ДОБРЕ. Нашите ежедневни диети внасят поредица от токсини в тялото по време на процеса на разлагане, които то иска да изчисти; имаме нужда от помощ за борба с това. И най-добрата помощ е гладуването; чрез които умората и настроението ще се превърнат в минало - ПОЛУЧАВАМЕ НОВ, ПРЕКРАСЕН ЖИВОТ.
Rüdiger Dahlke - Бързо за вашето здраве!
Искате ли повече от детоксикация на тялото и отърване от излишните килограми? Искате ли положителна промяна в живота си, хармония на тялото и душата? В тази книга можете да получите експертна помощ от един от най-уважаваните експерти, който е познавал нуждите и притесненията на всички повече от всеки през последните 25 години. Той обяснява цялата важна информация както за начинаещи, така и за напреднали и предлага много идеи за това как да постим в ежедневието и как да запазим новата си жизнена енергия в дългосрочен план. Според неговата теория съвременният пост трябва да бъде съобразен с нечии нужди, а не обратното! Останете с нас и открийте прекрасните възможности, които гладуването предлага!
Майкъл Полан - Нашата храна за цял живот
"Яж храна. Не твърде много. Особено растенията. " - обобщава най-важните правила за правилното хранене на Майкъл Полан. Но също така насочва вниманието ни към факта, че задачата в никакъв случай не е толкова проста, колкото бихме могли да мислим въз основа на тях. Какво точно разбираме под „храна“? Кои храни се считат, че попадат в тази категория с най-голяма благосклонност? И как да ядем истинска храна, за да останем здрави дълго време? Майкъл Полан е един от най-уважаваните мислители в света днес в областта на изследванията на храненето. Неговите книги, които запознават читателите с авангардни теории за здравословното хранене, оглавяват класациите в много страни по света. В допълнение към шокираните му предложения и ефективни, практични съвети, неговият хумористичен стил прави книгата му _Hour Food Our Foods_ наистина приятно четиво.
Рудолф Баллентин - По пътя към здравословното хранене - още една еволюционна стъпка
Съставянето на здравословна диета, поради нейното въздействие върху физическото ни здраве, започва да се превръща в най-динамично развиващата се наука в наши дни. Д-р Баллентин предоставя множество доказателства в подкрепа на това как хранителните ни навици влияят върху нашето благосъстояние. Диетата, основана на месо, влияе негативно на съзнанието, ражда пасивност, ограничава креативността и възпрепятства личностното развитие. Докато вегетарианската диета помага за постигане на чисто съзнание. Ако човечеството предприеме следващата еволюционна стъпка, то ще достигне друг етап на личностно духовно развитие и основното средство за това е преходът към вегетарианството.
Харви Даймънд - Мерилин Даймънд - Тестов контрол 2.
Чувствали ли сте се някога особено енергични и приповдигнати? От този момент нататък такъв момент в живота ви е не само рядък и случаен. Винаги можете да бъдете здрави, енергични, слаби и балансирани, защото ще научите от книга, която е революционизирала света как може да се постигне това състояние. Той държи в ръцете си ключа за своето здраве и благополучие. Всичко, което трябва да направите, е да отворите катинара, за да запазите тайните. Носа! Body Control е 2 независими произведения. Той обобщава същността на предишната книга за успех „Body Control“, но предлага много повече. Ще бъде от полза за всички, независимо дали сте чели Body Control или не.
Дейвид Кеслер - Трябва да ядете толкова много?
Каква е причината да не можем да контролираме апетита си? Защо яденето често се превръща в страст? Има ли вещества в храната, които насърчават този вид зависимост? Дейвид А. Кеслер дава красноречиви и понякога шокиращи примери за това как така наречените хипер вкусни храни на съвременната хранителна индустрия трансформират биохимичните процеси в мозъка, за да пожелаят специално мазни, сладки и солени храни, въпреки че консумацията им води до затлъстяване и различни метаболитни заболявания. Сърдечният съвет на автора ни помага да си възвърнем контрола върху хранителните си навици за нашето здраве.