Лечебни растения за детоксикация на пикочните пътища Три храни, които правят чудеса за сърцето;
Много важно за здравето ни е детоксикацията на бъбреците ни, тъй като те изпълняват няколко функции, а когато нивото на токсините се повиши, могат да възникнат инфекции на пикочните пътища и задържане на вода. Храни като кисело мляко, плодове или тиквени семки помагат за прочистването и детоксикацията на бъбреците, но има и някои препоръчителни билки и сокове.
Билкови инфузии за естествена детоксикация на бъбреците
Глухарче. Глухарчето е едно от най-добрите средства за детоксикация на бъбреците. Пие се редовно, чай от глухарче увеличава производството на урина, като отделя излишната сол и вода от бъбреците. Освен това глухарчето е естествено лекарство за лечение на бъбречни заболявания.
Чай от брезова кора. Чаят от брезова кора по естествен начин почиства бъбреците и разтваря камъни в бъбреците, като е естествено средство за лечение на инфекции на пикочните пътища. Ако страдате от изгаряне при уриниране, изпийте чаша чай от брезова кора.
Магданоз. Магданозът разтваря камъни в бъбреците и премахва токсините. Можете да добавите магданоз към храната, която приготвяте, или можете да консумирате чай от магданоз.
Натурални сокове за детоксикация на бъбреците
Сок от червена боровинка. Сокът от червена боровинка е изключително добър за детоксикация на бъбреците. Червените боровинки съдържат антиоксиданти, които премахват пикочната киселина и уреята от бъбреците. Освен това помага при отслабване.
Гроздов сок. Гроздовият сок е много полезен за бъбреците, но и за храносмилателната система. Това ще ви помогне да контролирате апетита си, така че особено сега, когато е сезонът на гроздето, опитайте се да пиете чаша пресен гроздов сок всеки ден.
Детоксикация на бъбреците
Бъбреците помагат за елиминирането на отпадъците и токсините, като урея и амоняк. Те контролират нивото на фосфат, сяра и натрий в организма и регулират производството на кръвни клетки, поддържайки правилно рН на нашите тела.
Бъбреците никога не почиват и често се претоварват
Пии много вода
Бъбреците са предназначени да се справят с токсините и са доста устойчиви, но имат и определени ограничения. При разреждане с вода токсините стават по-малко мощни. Консумирайки достатъчно вода, вие не само ще помогнете за елиминирането на токсините от тялото, но и ще разредите токсините, които преминават през бъбреците.
Най-добрият начин да разберете дали пиете достатъчно вода или не е да проверите урината си.Тя трябва да е светла на цвят или много бистра. Ако урината ви е ярко жълта, това означава, че пиете достатъчно вода. Не забравяйте обаче, че някои витамини могат да превърнат урината в златисто жълт цвят.
Най-често бъбречните заболявания и приемът на натрий са взаимозависими. Трябва да се откажете от солта?
Дори да нямате високо кръвно налягане, пак трябва да се опитате да елиминирате колкото се може повече източници на сол от ежедневното меню. Направете си навик да четете етикетите на храните, за да намалите приема на натрий. Солта се намира в доста големи количества в храната и нейните стойности са особено високи при:
Адекватно хранене
Също така, уверете се, че ядете достатъчно. Витаминът не може да замести добрата храна и хранителните вещества, намиращи се в пресните храни. Това не означава, че не се нуждаете от витамини, а само, че трябва да приемате качествени витамини и да се храните добре и здравословно.
Чрез диета можете да помогнете за минимизиране на натрупването на отпадъци и течности в кръвта и ще можете да намалите тежестта върху бъбреците. В ранните стадии на бъбречно заболяване е важно да се контролира количеството натрий, фосфор, протеини, а приемът на калории трябва да бъде правилен.
Храни, полезни за детоксикация и прочистване