Финландска диета

Зърнени храни

Финландските жени са измислили прекрасен начин да поддържат фигура и да се отърват от излишните килограми. Зеленчуковата супа им помага в борбата за хармония. Вярно е, че трябва да го ядете за закуска, обяд и вечеря. И така докато не ви омръзне или докато фигурата ви е над всякаква критика!

зеленчуците плодовете

Рецептата за супата е проста: накълцайте 500 г лук, 200 г праз, целина (300 г), карфиол (250 г) и броколи (200 г), покрийте със студена вода, оставете да заври. След това изсипете 1 чаша доматен сок и оставете да къкри до омекване.