Лечебни гъби за болести - Коя лечебна гъба, за какво добро
Ефекти от лечебните гъбички: върху болести, повишаване на имунитета, независимо от това, което използваме?
В днешно време на лечебните гъби се обръща все повече внимание, благотворните ефекти от които са изключително разнообразни. Има някои особено ефективни лечебни гъби, те бяха събрани, за да покажат за какви заболявания могат да се използват. Сега можем да ви кажем, че отделяме специално внимание на имунното укрепване и терапията на рака.
Ако няма основно увреждане или вроден дефект, повечето заболявания могат да бъдат свързани с имунната система. Когато защитните сили на тялото ни са отслабени по някаква причина, симптомите на здравето се появяват почти веднага. Отначало симптомите са леки, като слабост, често главоболие или увеличаване на възпалението. Друга атакуваща повърхност на болестите е храносмилането, или храносмилателната система, която иначе също е тясно свързана с имунната система - достатъчно е да се каже, че 80 процента от имунните клетки се намират в дебелото черво. Това е причината състоянието на разположената там чревна флора, което също влияе върху храносмилането, пряко да повлияе на функционирането на имунната система.
Видове лечебни гъби
Има много разновидности в семейството на лечебните гъби, но, както вече посочихме, само няколко от тях имат активни съставки, които, когато са налични в достатъчни количества, наистина могат да защитят нашето здраве. Тук мислим едновременно за превенция и допълнително лечение на заболявания и оплаквания, така че допълнително стесняваме обхвата и представяме само лечебните гъби, способни да изпълнят тази сложна задача, т.е. Ние също избрахме тези сортове, защото те включват противоракови лечебни гъби в никакъв случай претъпкан лагер.
Лечебни гъби за повишаване на имунитета
Телата ни сигнализират почти веднага, когато ефективността на имунната ни система започне да намалява по някаква причина. Понастоящем много хора събират всичко - понякога, за да влошат нещата - което рекламите предлагат. Това може да не е решението, тъй като химикалите със сигурност са по-добри от естествените агенти, които са също толкова ефективни. А лечебните гъби са точно такива, плюс те вече са лесно достъпни те рядко имат странични ефекти (и дори тогава само леки) и, най-важното, високоефективни имуностимулатори.
Как да разбера, че е време за лечение?
Тъй като имунната ни система работи нон-стоп, никога не боли да я поддържаме от време на време, дори и да няма признаци за нейното неизправност. Особено се препоръчва да се прави през есента и пролетта повишаване на имунитета, първият е добър за преодоляване на зимните епидемии още по-лесно, а вторият за засилване на имунната система, която неминуемо ще отслабне през пролетта.
Нека да видим тези конкретни оплаквания, признаци сега - защото телата ни винаги сигнализират! - които показват, че е време за повишаване на имунната система:
хронична умора, обща слабост, нарушения на съня, често и преходно главоболие, мигрена, лошо храносмилане с подуване на корема, коремни спазми, хронична диария или запек или тяхното редуване, необоснована раздразнителност, депресия, често хващане на грип (сезонни заболявания), повтарящи се, инфекциозни заболявания, чести възпаления, алергии.
Горните симптоми могат да бъдат причинени от специфична лезия или заболяване. Разбира се, те трябва да бъдат разгледани първо, но адекватната имунна защита също е важна в този случай: от една страна, тя може да помогне за лечението на основния проблем, а от друга страна, пациент с балансирана имунна система ще се възстанови много по-бързо.
Коя лечебна гъба да изберете?
Далечният изток използва лечебни гъби за повишаване на имунитета в продължение на хиляди години в народната медицина. Забелязано е, че консумацията на някои от техните разновидности, а не само на отслабените възстановява функционирането на имунната система, но може да ни помогне и за превенция. Ефектът им е бърз, задълбочен и нежен, не натоварва излишно тялото. Лечебните гъби за повишаване на имунитета могат да се консумират като хранителна съставка, под формата на екстракт или храна.
Шиитаке
Изключително по отношение на имунната защита a лечебни гъби шийтаке (Lentinus edodes). Най-важната му активна съставка е лентинът, който всъщност турбокомпресира имунната система. Има малко по-ефективни антиоксиданти от лентинан, влакно, принадлежащо на бета-глюкани, способно да понижи нивата на LDL холестерол, има изключителни антибактериални, антивирусни и противогъбични ефекти, може да помогне за убиването на вируса на ХИВ. Редовната му консумация спомага за балансиране на чревната флора, което е в основата на здравето на имунната система. Това сочи и изследване от Университета на Флорида, при което 5 и 10 грама екстракт от гъбички на ден се дават на здрави пациенти в продължение на 4 седмици. Установено е, че шиитаке стимулира храносмилателния имунен отговор и ускорява разпространението на имунните клетки, според уебсайта на Американския колеж по хранене .
Шийтаке е богат и на минерали, витамини и други стимулиращи имунитета антиоксиданти и неслучайно е в челните редици в борбата с инфекциите и болестите. Също така си струва да се консумира за допълване на детоксикационни процедури и за поддържане или възстановяване на здравето на черния дроб. Страхотно противовъзпалително, скъсява изцелението. Той не само укрепва имунната система, но може да предотврати или забави развитието на някои дегенеративни заболявания.
Той убива обраслите гъбички Candida albicans, както и бактериите в устата, които причиняват кариес. Може да улесни живота на диабетиците, като намали нивата на кръвната захар. Той има подобен ефект върху вредния LDL холестерол, докато увеличава количеството HDL холестерол, което е важно за организма, като по този начин помага за предотвратяване на сърдечни заболявания и атеросклероза. Той може да неутрализира вируса на хепатит В, докато AHCC, извлечен от бутона шийтаке, е най-добрият естествен антидот за човешки папиломен вирус (HPV).
Запечатваща восъчна гъба
Запечатваща восъчна гъба, наричана растението на недочуваемост (Ganoderma lucidum, Reishi) може би най-универсалната лечебна гъба поради изключителната си имуностимулираща и антивирусна способност. Той е богат на бета-глюкани, които освен че помагат да се предотврати развитието на злокачествени заболявания, са страхотни имуностимулатори. .
Неговите трипени намаляват производството на хистамин, така че гъбата от тюленови восъци може да се използва успешно за предотвратяване на алергии, които са последиците от отслабената имунна система, и за облекчаване на симптомите. Той увеличава усвояването на кислород от клетките, стимулира функцията на черния дроб, а освен това е ефективен детоксикатор. Отличен антивирусен препарат, неговите антиоксиданти засилват имунната система, това е добър избор за профилактика и лечение на сезонни заболявания, настинки, грип, ринит, както и бронхит, астма или други възпаления на дихателните пътища. Проучване от университета в Хонг Конг показва, че гъбата от тюленови восъци може да увеличи образуването на имунни клетки, което го прави подходящ за допълване на противоракови терапии.