Лечебни гъби и техните ефекти • Koch Mit
18.04.2017 | Джулиана Вайс
В продължение на хиляди години различни видове гъби се използват в Азия като лек за някои заболявания. Все повече научни изследвания доказват, че гъбите наистина работят. Ще ви покажем ползите за здравето, които лечебните гъби могат да предложат.
Лечебните гъби стават все по-популярни
И по нашите географски ширини все повече хора използват здравните ползи от лечебните гъби. Поради техния стимулиращ имунитета, инхибиращ тумора и обновяващ клетките ефект, те са подходящи и като алтернативна или поддържаща терапия на конвенционалната медицина. В зависимост от лекуваната болест, определени гъби са подходящи за лечение. Можете да закупите лечебните гъби под формата на прах и таблетки от различни онлайн търговци или в добре заредени магазини за натурални храни и магазини за здравословни храни.
Ефект на различни лечебни гъби
Шиитаке
Много хора вече познават гъбата шийтаке от японска или китайска храна или от отдела за гъби в магазина за здравословни храни. Сега тя се превърна в популярна ядлива гъба и при нас. Но той е подходящ не само за усъвършенстване на ястията, но също така има някои проучени лечебни свойства, които се използват в традиционната китайска медицина от дълго време. Не без основание Шийтаке е известен и като „цар на гъбите“. Тъй като широкият му набор от терапевтични свойства може да се използва срещу различни заболявания. Гъбата традиционно се използва срещу настинки, грипоподобни инфекции и като цяло за укрепване на имунната система. Но гъбичките се използват и при подагра, артрит и ревматизъм, както и при чернодробни заболявания и за лечение на тумори.
Гъбите шиитаке са популярна панацея в традиционната китайска медицина.
Рейши
Гъбата Рейши, известна още като „лъскав лакиран порлинг“, се използва в традиционната китайска медицина за лечение на някои заболявания, както и за повишаване на общите резултати. В Китай Рейши се използва, наред с други неща, като правно подобрение на ефективността на спортистите. Тъй като гъбата увеличава толерантността към липса на кислород, поради което е подходяща и за лечение на височинна болест. Освен това се използва, наред с други неща, за повишаване на имунната система и жизнеността. Гъбичките също се използват за детоксикация и за защита на чернодробните клетки и за намаляване на болката.
Таралеж козя брадичка
Таралежът козя брадичка (Hericium erinaceus) има противовъзпалителен ефект върху стомаха и чревните лигавици и поради това се използва главно срещу заболявания като гастрит, киселини или чревни заболявания като болест на Crohn или язвен колит. Тази гъбичка има и противотуморен ефект, особено по отношение на рак на стомаха и дебелото черво. Също така може да осигури облекчение от нервно безпокойство, стрес и нарушения на съня.
Йозеф Мраз, управител на Dr. Granolife Trade GmbH обяснява във видеото как можем да се възползваме от лечебните сили на лечебни гъби като Reishi, Shiitake и Co., които се използват в Китай от хилядолетия:
Отслабнете с лечебни гъби?
Като цяло, лечебните гъби могат да бъдат включени в менюто като част от диета в подкрепа на отслабването. Тъй като много гъби, като Рейши, подкрепят представянето в спорта. Детоксикацията, която играе централна роля за разграждането на мазнините в тялото, може да бъде подкрепена и от употребата на лечебни гъби. Дори и пресни, гъбите са идеални за диета, тъй като съдържат много малко калории и изобилие от хранителни и жизненоважни вещества.