Бърз; Хранителни съвети, метаболизъм; Анализ на кръвната картина Heilpraktiker Hamburg

„Здравословно и активно - Програма за хранене“ определя кой тип хранене сте въз основа на жизненоважен и метаболитен анализ с 42 лабораторни стойности.

Кръвни стойности за холистична диагноза

Лабораторните стойности не са само колони с числа и със сигурност не са скучни! Холистичен, обмислен кръвен тест ни казва как се справяме в действителност.

Постен акомпанимент

От натуропатична гледна точка червата е „люлката на здравето“. Силата на имунната система и общото благосъстояние до голяма степен се определят в стомаха ни.

Метаболизъм и хранене

Метаболизмът - какво е всъщност?

Метаболизмът е преработката на храната във вещества, които след това се абсорбират от клетките на тялото. Тъй като отделните телесни клетки не могат директно да ядат пържола или салата, те се нуждаят от най-малките градивни елементи, в които храната първо трябва да се раздели. Те включват аминокиселини, мастни киселини, витамини, минерали и микроелементи. Метаболитната активност е различна при всеки човек, така че оптималната диета изглежда различно за всеки.

С оптимално хранене за нас можем да направим много за собственото си здраве.
От една страна е важно какво ядем, но и как, колко често и колко храни от различните групи храни въглехидрати, протеини и мазнини.

„Нека вашата храна бъде вашето лекарство“, каза Хипократ.

Фокусът е върху индивидуалността на индивида.
В този смисъл работя и на практика с индивидуалната програма за хранене от Gesund & Aktiv.

Моят фокус е върху следните форми на терапия:

Когато ме съветвате за разумно хранене, за мен винаги е важно да знам вашата лична житейска ситуация и да изработя стъпки, които можете лично да приложите.

За индивидуално пригодена хранителна програма, моля, обадете ми се без задължение, напишете ми имейл или просто използвайте формата за контакт на този уебсайт. Ще се радвам да отговоря на вашите хранителни въпроси на личен час в моята практика.