Лечебната сила и чудото на любовта
Това е лечение в забележително много форми и дозировки, изобилно достъпно, нетоксично, безплатно, самоприлагащо се и в същото време притежава най-голямата лечебна сила, позната на човечеството. По-важно от витамин С. То засяга физическото заболяване точно както засяга депресията.
Тогава защо все още не е попаднал на първите страници на медицински списания? Може би защото не е патентоспособен и не може да се бутилира или продава като витамин. Или може би защото в ерата на технологиите сме се отдали на силата на науката, забравяйки мъдростта на сърцата си. И така, какво е това вълшебно природно лечение? Всъщност е съвсем просто; ЛЮБОВТА, написана с всички главни букви.
Няма нищо по-естествено от това, нали? И все пак не е толкова просто. Любовта може да бъде намерена в различни размери и форми; състрадание, благотворителност, уважение, грижа, съпричастност, уважение, грижа, другарство, разбиране, агапе, внимание, благодарност, ерос, социална подкрепа - всъщност всякакъв вид грижи са възможни. Като усещане, израз, вибрация, той символизира здравословна, естествена връзка с други същества и с целия живот.
„Колкото по-привързани сте към живота, толкова по-здрави сте“, казва д-р Джеймс Линч, преподавател по психосоматична медицина и преподавател в Медицинския факултет на Университета в Мериленд. „Обичай ближния като себе си“ не е просто морална инструкция. Това е психологическа инструкция “, отбелязва той. Да видим защо казват това.
Лечебната сила на любовта
Безкористните дела, мисли и емоции стимулират мозъка да отделя ендорфини. Това е мощно естествено болкоуспокояващо, което също повишава настроението и имунитета ни и ни предпазва от вредното въздействие на стреса.
Две големи доброволчески проучвания идентифицират „синдрома за подпомагане на здравето“ като страничен продукт на безкористност, което води до намаляване на болката при подагра, по-малко симптоми на върколак и намаляване на пристъпите на астма, мигрена, настинки и грипни заболявания. Основно лекува депресия.
Бетони, експерименти
Интересното е, че други академични проучвания също демонстрират силата на грижите, въпреки че първоначално са били направени с друга цел. Такъв е случаят с изследването на Kiecollt-Glaser в Държавния университет в Охайо. Проучването показа, че половината от зайците, които са били на диета с висок холестерол, само в крайна сметка са имали високи нива на холестерол, както се очаква. Мистерията излезе наяве, когато разбраха, че ниският лаборант гали и прегръща зайчетата в долните клетки, достъпни за него, но той вече не може да достигне високите, така че може да им дава храна само като грижа.
Подобни здравно-защитни резултати са получени и при други признаци на грижи, като социална или тактилна стимулация. Такива резултати са докладвани при недоносени бебета, домове за възрастни хора, хора с изгаряния, сираци, алкохолици, депресивни, туберкулозни, подагрични и сърдечно-съдови хора. За да получите такава укрепваща здравето, абсолютно естествена терапия за любов, всичко, което трябва да направите, е да намерите ухото на слушателя и да споделите мъката си.
Нашият невидим витамин
Д-р Джеймс Пенебейкър от Южния методистки университет показа в своето проучване, че любовта действа като особен витамин: множествените имунни отговори се засилват при тези, които имат поверителна връзка с другите и ефектът продължава до 6 седмици. Ако човек не е наблизо, ще го направи малък домашен любимец. Собствениците на домашни любимци са пет пъти по-склонни да преживеят сърдечен удар, отколкото тези без домашен любимец.