Le Mal Aigu des Montagnes - Международен център за ваксинация на Air France, от A
Човекът не е проектиран да живее извън определени височини и въпреки това изкачването на върхове може да представлява едновременно източник на удовлетворение, начин за надминаване на себе си, спорт и цел на пътуване като Това се доказва от дестинации като Танзания, Непал и Боливия, които все още изпитват същия успех.
Този информационен лист е създаден, за да ви помогне да се подготвите за прехода, изкачването или престоя си във високите планини, но не може да замени специализираната консултация по височина или съвета на лекуващия лекар.
1. Определение
Голямата надморска височина, над 3000 м, подлага тялото на спад на атмосферното налягане и изчерпване на кислорода, което го принуждава да реагира чрез хипервентилация и увеличаване на сърдечната честота, след това чрез увеличаване на производството на червени кръвни клетки, след известно време.
Острата планинска болест (AMS) се характеризира с набор от симптоми, с постепенна тежест, появяващи се няколко часа или няколко дни след пристигането си в райони с голяма надморска височина, особено когато физическите усилия са били интензивни и „алпинистът“ е направил повече над 400 м вертикален спад на ден. Утежнява се от липсата на физическа подготовка за натоварване и хипоксия. При някои предмети тя може да се появи още на 2000 м.
Съществува важен фактор за индивидуалната чувствителност, който може да понижи или увеличи прага за задействане на AMS. Това може да се оцени преди изкачване чрез стрес тест за хипоксия.
2. Симптоми
По честота AMS се характеризира с главоболие, безсъние, необичайна умора, загуба на апетит, гадене и/или повръщане. Това може да причини оток обикновено на лицето, ръцете или глезените.
Основните усложнения са белодробен оток на голяма надморска височина (OPHA) и мозъчен оток на голяма надморска височина (OCHA), резултатът от които е фатален при липса на лечение и/или бързо спускане.
3. Риск за пътуващия
Някои патологии могат по относителен или абсолютен начин да противопоказват пътуване до голяма надморска височина. Това се отнася особено за хора със сърдечни или белодробни патологии (коронарна болест на сърцето, нарушения на ритъма, дихателна недостатъчност, аномалия на белодробната артерия, хипо или хипертония, астма при натоварване или студ и др.), Мозъчна исхемия, кръвни нарушения. Коагулация и анамнеза за флебит, сърповидно-клетъчна болест, анемия или таласемия, бъбречна недостатъчност, епилепсия, мигрена, диабет, психиатрична история и очевидно анамнеза за белодробен или мозъчен оток на голяма надморска височина (OPHA или OCHA).
Препоръчително е хората с някое от тези състояния да се консултират с лекар и, ако е възможно, специалист по височина, преди да предприемат пътуване до необичайни височини. Същото важи и за бременни жени и затлъстели субекти.
Не забравяйте обаче, че MAM може да засегне всеки, особено млади, здрави субекти.
- Видът на пътуванията
„Рисковите“ пътувания са по-специално тези, които започват на вече голяма надморска височина (например летище Ла Пас в Боливия на 4061 м) и които не оставят възможност за аклиматизация няколко дни преди изкачването, или тези, за които изкачването е твърде бързо (напр. Килиманджаро - 5895 м - за което изкачването обикновено се извършва за няколко дни).