LCHF рецепти без млечни продукти Няма проблем; LCHF; здравословен начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини

Не всеки ги харесва (за ядене), не всеки може да ги търпи - така че, разбира се, спешно се нуждаем от шепа LCHF рецепти без млечни продукти!

Дори някои хора наистина да не могат да си го представят: Има наистина вкусни рецепти, които се справят без млечни продукти под формата на крем, крем крем, сирене и колеги.

няма

LCHF рецепти без млечни продукти? Отидете до шпиони на LCHF!

Съпругата ни Ю има слабост към цяла 30. Въпросът е да се придържаме към някои правила за период от 30 дни, включително да избягваме млечните продукти. Това я прави доста разкрепостена и спокойна!

Но тъй като тя също така представя шпиони на LCHF на табела седмично, нашите вътрешни планове за хранене за основните хранения от седмица и в събота, Whole 30, разбира се, беше определяща тема и там.

Следователно, цели 30 LCHF плочи шпиони също са включени в предложенията по-долу за LCHF без млечни рецепти. Просто погледнете и тествайте. Г-жа Ю е доста креативна с плановете си - винаги се откриват чисто нови рецепти за LCHF!