LCHF безглутенова кето кетогенна салата Цезар

lchf

Време за подготовка: 15 минути

Време за готвене: 5 минути

Сервира: 6 порции

Салатата кето Цезар винаги е добра като страничен продукт или като храна. С високо съдържание на мазнини, около 46 грама на порция, просто добавете пилешки гърди за пълноценно хранене. Салата Цезар също е добър избор в ресторантите, просто попитайте без крутони. Имайте предвид, че закупеният в магазина дресинг Цезар често се прави с масло от рапица, което е възпалително. Тази рецепта се прави с масло от авокадо, което има по-неутрален вкус от зехтина. За да заместя крутоните, използвах Whisps, които са парченца сирене пармезан. Можете да си купите Whisps в Costco.

Тази салата е идеална за придружаване на пилешко бедро с хрупкава кожа.

Кето/кетогенна/без глутен/LCHF салата Цезар

    Време за приготвяне: 15 минути Време за готвене: 5 минути Общо време: 20 минути
    Порции: 6 порции

С високо съдържание на мазнини, около 46 грама на порция, просто добавете пилешки гърди за пълноценно хранене. За да заместя крутоните, използвах Whisps, които са парченца сирене пармезан. Можете да си купите Whisps в Costco.