Лавиния Стойка откри идеалната диета „Скоро ще стана модел“ Свобода

От Петре Добреску, петък, 10 септември 2010 г., 16:28

идеалната

Голям фен на противопоказаните храни, като пушен боб, тестени изделия и пържени пържоли, Lavinia Stoica, намери идеалната формула за поддържане на фигурата.

„Проблемът, който наистина ме определи да започна този режим, беше този на камерите, които качват 5 кг. Започнах диетата преди месец, с период на настаняване, в който се отказах от хляб, тестени изделия, сладкиши и сокове. Ходя на фитнес поне 3 пъти седмично, плувам и тенис, а сега от една седмица преминах на драстична диета, разединена всеки ден. Все още се случва да вкуся нещо „забранено“, но винаги се случва да съм наоколо и да споря с колежката си Ливия Талой. Тя не е толкова алчна, а аз съм тази, която идва с изкушението. Винаги говоря за храна, за добра храна. "

„Беше най-трудно през първите две седмици. Тогава започнах да се чувствам все по-добре след спортния клас и досега успях да сваля 4 кг. Резултатите ме мотивират да направя здравословен начин на живот от тази диета. "

Важен елемент в успеха на диетата е чувството за хумор

„Преди не можех да си помогна, докато дрехите вече не започнаха да ме покриват. И тъй като кризата е, избрах да не купувам нови, а да запазя този режим “, казва Лавиния. „С Ливия имаме конкретен поздрав: Здравей, Сармалута!, Здравей, Чолан! Но скоро ще станем завидни модели ".