лайка; Изобилие от природа
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Лайката е едно от най-старите лечебни растения, познати на човечеството. През годините са разработени много различни препарати от лайка, а най-популярен е под формата на билков чай, с консумирани над 1 милион чаши на ден. Но много хора не знаят, че етеричните масла от лайка са дори по-ефективни от чая и също толкова лесни за използване.
Можете да получите всички предимства на лайка от етеричното масло, като го разпространявате у дома или като го прилагате локално върху кожата, включително способността му да успокоява ума, да облекчава храносмилателните проблеми, да лекува кожни заболявания, да намалява възпалението и др.
10 Доказани ползи от етеричното масло от римска лайка
1. Бори се с тревожността и депресията
Етеричното масло от римска лайка се използва като леко успокоително за успокояване на нервите и намаляване на тревожността чрез насърчаване на релаксацията. Вдъхновението от лайка е един от най-добрите начини за използване на етерични масла при тревожност. Парфюмът се носи директно в мозъка и служи като емоционален спусък. Изследванията показват, че лайката е била използвана за облекчаване на депресивни и тревожни симптоми по целия свят, включително няколко региона в Южна Италия, Сардиния, Мароко и Бразилия.
Проучване, публикувано през 2013 г., фокусирано върху доказателства, базирани на допълваща и алтернативна медицина, установи, че комбинация от ароматерапевтично етерично масло, включително # лавандула, # лайка и # нероли, намалява нивата на тревожност при пациенти в интензивно отделение.
2. Служи като антиалергичен
Лайката има антимикробни и антиоксидантни свойства и често се използва при сенна хрема. Той има силата да намали задръстванията на слуз, дразненето, възпалението и кожните заболявания, които са свързани със симптомите на сезонни алергии. Когато се прилага локално, маслото от лайка ще помогне за облекчаване на кожните раздразнения, които могат да бъдат причинени от хранителни алергии или чувствителност.
3. Помага за облекчаване на симптомите на ПМС (ПМС)
Етеричното масло от лайка служи като стимулатор на настроението, което помага за намаляване на чувството на депресия - плюс неговите спазмолитични свойства му позволяват да лекува менструални спазми и болки в тялото, които често се свързват с ПМС, като главоболие и болки в гърба. Неговите релаксиращи свойства го правят ценно лекарство за симптоми на ПМС и дори може да помогне за премахване на акне, което може да се появи в резултат на хормонални колебания.
4. Намалява симптомите на безсъние
Релаксиращите свойства на лайка насърчават здравословния сън и се борят с безсънието. Казус от 2006 г. изследва инхалационните ефекти на етеричното масло от лайка върху настроението и съня. Резултатите установиха, че доброволците изпитват повече сънливост и спокойствие, демонстрирайки потенциала му да подобри съня и да помогне да влезете в спокойно състояние. Вдишването на лайка намалява предизвиканото от стреса повишаване на плазмените нива на адренокортикотропния хормон.
Според проучване, публикувано през 2005 г. в „Биологичен и фармацевтичен бюлетин“, екстрактите от лайка показват подобна на бензодиазепин хипнотична активност. Значително намаляване на времето за сън се наблюдава при плъхове, които са получавали екстракт от лайка в доза от 300 милиграма на килограм телесно тегло.
5. Подобрява здравето на кожата
Лайката насърчава гладката и здрава кожа и облекчава дразненето поради своите противовъзпалителни и антибактериални свойства. Използвано е като естествено лекарство за екзема, рани, язви, подагра, кожни раздразнения, натъртвания, изгаряния, ракови ядра и дори кожни състояния като трохи, варицела, ушни и очни инфекции, отровен бръшлян и обриви. кожата.
6. Подпомага храносмилателното здраве
Лайка традиционно се използва за много стомашно-чревни разстройства, включително храносмилателни разстройства. Етеричното масло от лайка съдържа анодни съединения, които са спазмолитици и могат да се използват за лечение или облекчаване на храносмилателни проблеми като газове, киселинен рефлукс, лошо храносмилане, диария и повръщане. Той е особено полезен за премахване на газове, успокояване на стомаха и отпускане на мускулите, така че храната да може лесно да се придвижва през червата. Поради отпускащите си свойства, лайка може да се използва и вътрешно и локално, за да се отърве от гадене.
7. Насърчава здравето на сърцето
Лайката осигурява сърдечно-съдова защита поради високите нива на флавоноиди, за които е доказано, че значително намаляват смъртността от коронарна болест на сърцето, когато се прилагат вътрешно. Благодарение на флавоноидите, присъстващи в етеричните масла от лайка, той може да понижи кръвното налягане и да има релаксиращ ефект върху сърцето.
8. Може да намали артритната болка
Изследване при доброволци при хора показа, че флавоноидите и етеричните масла от лайка проникват на повърхността в по-дълбоките слоеве на кожата. Това е важно за тяхното използване като локални противовъзпалителни средства, които могат ефективно да лекуват артритна болка. Когато се прилага локално или се добавя към топла водна баня, маслото от лайка помага за намаляване на болката в гърба, коляното, китките, пръстите и други проблемни области.
9. Доста нежен за деца
В продължение на векове майките използват лайка, за да успокоят плачещите бебета, да намалят температурата, да премахнат болките в ушите и да успокоят разстроен стомах. Често го наричат „по-топло бебе“ поради способността му да помага на деца с ADD/ADHD и е едно от най-деликатните етерични масла на планетата, което го прави чудесен за бебета и деца.
Проучване от 1997 г. изследва ефектите на екстракта от лайка и препарата от ябълков пектин при 79 деца с остра, неусложнена диария. Изследователите установяват, че диарията е приключила по-рано при деца, лекувани с лайка и пектин в продължение на три дни, отколкото в групата на плацебо. Тези резултати предоставят доказателства, че лайка може да се използва безопасно при деца като естествено средство за колики и за лечение на разстроен стомах.
Проучванията за оценка на лайка върху предклинични модели на рак на кожата, простатата, гърдата и яйчниците са показали обещаващи инхибиращи растежа ефекти. В проучване от 2007 г. в университета Case Western Reserve в Охайо е доказано, че екстрактите от лайка причиняват минимални инхибиращи растежа ефекти върху нормалните клетки, но значително намаляване на жизнеспособността на клетките в различни клетъчни линии на човешки рак. Излагането на мускули причинява апоптоза в раковите клетки, но не и в нормалните клетки, при подобни дози. Изследването е първата демонстрация на противораковите ефекти на лайка.
Проучване от 2009 г. оценява ефектите на новоразработен ботанически агент, съдържащ седем стандартизирани екстракта, включително женшен Panax, червена боровинка, зелен чай, гроздова кожа, гъби рейши и лайка върху ракови клетки на простатата при мишки. Лечението на ракови клетки на простатата с ботаническа смес води до дозозависимо инхибиране на клетъчния растеж; И трите групи мишки, носещи умерени или големи тумори, показват значително инхибиране на туморния растеж и метастази в лимфните възли. Ботаническият агент също има добър профил на безопасност и не проявява никаква токсичност, когато се използва във високи дози.
В допълнение към тези ползи от маслото от лайка, предварителните изследвания показват, че лайката може да помогне и за лечение на хемороиди, има защитен ефект върху бета-клетките на панкреаса при намаляване на оксидативния стрес, свързан с хипергликемия, облекчаване на симптомите на вагинит (вагинално възпаление) и облекчаване на подагра.
Как да използваме етерично масло от лайка
Лайката е една от най-старите, най-широко използваните и добре документирани билки в света и е препоръчана за различни лечебни приложения. Растенията от лайка са членове на семейство Сложноцветни/Сложноцветни. Днес в медицината се използват два често срещани вида лайка: немската лайка (chamomillarecutita) и римската лайка (chamaemelumnobile).
Етеричното масло от румънска лайка се дестилира на пара от цветята на растението и има сладък, свеж аромат на ябълки и плодове. След дестилация маслото варира от ярко синьо до наситено зелено, когато е прясно, но става тъмно жълто след съхранение. Въпреки обезцветяването на цвета, маслото не губи своята сила. Приблизително 120 вторични метаболити са идентифицирани в лайка, включително 28 терпеноиди и 36 флавоноиди. Етеричното масло от римска лайка се състои главно от естери на ангелска киселина и тиглова киселина, плюс фарнесен и α-пинен, които имат противовъзпалителни и антибиотични свойства.
Считано за едно от най-старите и универсални етерични масла, етеричното масло от римска лайка се използва за лечение на различни състояния поради антиспазматичните си ефекти поради високото съдържание на естери. Днес той често се използва за естествено лечение на проблеми с нервната система, екзема, треска, киселини, подагра, безпокойство и безсъние.
Въпреки че се нарича лайка „римска“, историята й като прочуто и широко разпространено растение се простира далеч отвъд Древен Рим. Иероглифните записи показват, че лайка се използва козметично най-малко 2000 години. Гръцките лекари го предписват при треска и женски разстройства. И въпреки че по това време „римската лайка“ не е официалното наименование на растението, терминът е даден, след като е бил видян да покълва около римския колос през деветнадесети век. Също така, в исторически план, лайката е била етерично масло по избор за майките да се използва с децата си, благодарение на своите нежни и спокойни свойства.
Лайката се отглежда за първи път в големи количества, които се продават около 16-ти век. Римляните използвали лайка за ароматизиране на напитки и тамян, както и лечебно растение за борба с болестите и насърчаване на дълголетието. Лечебните му качества се разпространиха из цяла Европа и в крайна сметка британците донесоха растения от лайка в Северна Америка.
Лекарите в цяла Европа и ранните селища в Америка са включили лайка в торбички с лекарства, защото тя лекува болка, възпаление, алергии и храносмилателни проблеми напълно естествено и без странични ефекти. Хората го използваха и като естествен дезодорант, шампоан и парфюм.
Тъй като маслото от лайка е емменагог, което означава, че стимулира кръвообращението в областта на таза, то не трябва да се използва по време на бременност. Когато използвате масло от лайка на закрито, правете това до две седмици и използвайте само най-качественото етерично масло.
Заключителни мисли за етеричното масло от римска лайка
Ако сте убедени, че тези масла заслужават да бъдат част от живота ви, съветвам ви да се възползвате от цените на консултанта. Като защитник на уелнес, мога да ви насоча към света на маслата. Можете да преминете към следващата стъпка тук или можете да се свържете с мен тук.