Laetitia R

Актуализации

Здравейте,
Ако искате от време на време да следите пилатес сесия чрез Zoom през седмицата или през уикенда, открийте активността, можете да закупите всяка седмица курс на билет 5 €.

laetitia

Ето графика за всяка седмица:

⏰ ДНИ И ЧАСОВЕ:
-Понеделник от 18.30 ч./Пилатес
-.

Йога позиция
Животът ми се струва по-полезен, ако се ръководи от проекти, мечтае каквито и да са те.
Всяка стъпка, всяко действие, което предприемате, ви доближава до тези цели и независимо къде ви отвеждат, основното е да продължите напред. Те неизбежно ще ви отведат някъде.

Ами ако говорим за вашите проблеми с гърба, рамото, врата.
Както йога, така и пилатес укрепват дълбоките мускули за по-добра опора и разтягане, което подобрява обхвата на движенията и подвижността в ставите.
Балансираните пози, както и другите пози, са.

„Животът не отчита стъпките, които предприемате, или обувките, които използвате, а отпечатъците, които оставяте.“ Д-р Ларош