LADD Отслабването е по-лесно, отколкото си мислите
„Научете как можете да промените хранителните си навици и упражненията си по устойчив начин, така че да постигнете личната си мечтана фигура и да се чувствате добре в дългосрочен план - без твърда диета и строг отказ!“ С помощта на тази концепция „по-лека, отколкото си мислите“, можете да пренаредите своите хранителни и упражнения и да очаквате траен успех малко по малко. С този принцип ще преодолеете много строителни обекти и ще достигнете целта си. Но най-важното е да живеете здравословно в дългосрочен план.
Патрик ви подкрепя с екипа си, така че да не сте сами с тази концепция и да се притеснявате. Той е вашият личен треньор по обучение и хранене. За целта той ви предлага цялостна база от знания в забавни видео уроци. Той и екипът му ви предлагат подробни съвети и треньор. Той също така ви дава конкретни препоръки за действие за изпълнение. Тъй като всеки има различни нужди, принципът „по-лек, отколкото си мислите“ е индивидуално адаптиран към вас и вашето ежедневие.
Това означава за теб
Не е нужно да ограничавате избора си на храна, да се принуждавате към определени физически дейности или конвулсивно да преобръщате ежедневието си с главата надолу. Ако краткото описание на концепцията вече ви е харесало и искате да научите повече, следващото ще обясни по-подробно процеса и продължителността на коучинга.
Продължителността на тренирането „по-лесно, отколкото си мислите“ е 4 месеца. Това е оптималният период от време, за да се осъществи процес на промяна на навиците без натиск. Защото това обучение никога не трябва да ви причинява допълнителен стрес. Първо, стресът може да възпрепятства процеса на отслабване и второ, трябва да можете да се наслаждавате на живота си по всяко време.
По-лесно, отколкото си мислите на два етапа
По отношение на процеса концепцията протича на два етапа: През първите 8 седмици ще опознаете всички основи на храненето, упражненията и мотивацията. През това време ще опознаете по-добре целия екип и Патрик. Вашият индивидуален процес на промяна обаче изисква много почивка и време. Факт е, че никое знание в света не може да ви помогне, ако не го приложите и не го усвоите. Следователно след първите 8 седмици ще бъдете интензивно наблюдавани и тренирани от Патрик и неговия екип още 8 седмици. Този втори етап служи за конкретното изпълнение на наученото в ежедневието ви и ви дава достатъчно време да свикнете с промените малко по малко.
Защото с тази концепция за отслабване вие определяте темпото си, а не обратното. С „По-лесно, отколкото си мислите“ има много полезни инструменти за внедряване. Още в началото получавате достъп до платформата за обучение „По-лесно, отколкото си мислите“ с информативни видео уроци и писмени обобщения. На тази платформа ще намерите и голям избор от разнообразни рецепти. Ще получите и физическа брошура, която трябва да служи като помощник. И на всичкото отгоре по имейл ще получите мотивиращи напомнящи съобщения, които да ви помогнат да преодолеете по-слабото си Аз.
От какво имаш нужда
Не е необходимо да имате никакви предишни знания. Единственото нещо, което трябва да имате, е вашата собствена воля за промяна и малко време и търпение. Необходимото време е максимум 60 минути седмично.
Подкрепа от общността
Има и топла общност от участници, които винаги са готови да ви изслушат. Включени са и сесии на живо. В общността на затворените участници можете да обменяте идеи с други участници или да бъдете мотивирани и вдъхновени от тях. Всяка седмица треньорът Patric Heizmann е на разположение, за да отговори на вашите въпроси като част от сесия на живо. Той ви дава своето лично мнение и ви подкрепя, където може. Сесиите на живо се записват за вас, за да можете да ги извикате отново по всяко време. Също така има възможност да се срещнете с други членове във вашия регион. Компетентният екип от експерти, който се състои от петима опитни ко-треньори, никога няма да ви остави на мира. Всички ваши въпроси или притеснения са винаги добре дошли и ще бъдат разгледани незабавно. Целият екип е винаги на разположение и достъпен. Бърз имейл, телефонно обаждане или съобщение чрез WhatsApp и ще получите вашите индивидуални съвети от експертите.
Подкрепа от много знания
В допълнение към директния и личен обмен, по всяко време е достъпна гигантска база данни от знания, която ви позволява да сърфирате спокойно и да разширявате, задълбочавате или освежавате знанията си. С помощта на „По-лесно, отколкото си мислите“ можете да промените начина си на живот и да отворите нови врати към здравословен и балансиран живот. Получавате познанията под ръка и във вашите сили е да ги приложите. За вас това означава, че тази концепция ви предава целия ви опит и стратегии в ясна програма.
Какво можете да постигнете
Поради тази причина не можете да получите никаква гаранция или обещание за собствен успех. Или си кажете, че можете да постигнете фигурата си на комфорт „за една нощ“ и „без усилие“. Лежи в ръката ти. Но ако се включите в концепцията „по-лесно, отколкото си мислите“ и активно я внедрите, можете да очаквате следните резултати. Много ентусиазирани потребители на концепцията „по-лека, отколкото си мислите“ са успели да постигнат по-фина и преди всичко по-добра фигура. Намаляването на личните проблемни зони и по-стегнатия и здрав тен също могат да бъдат свързани с него. Тя ви позволява да изградите здравословно самочувствие и повече удовлетворение от собственото си тяло. В допълнение, промяната в режима на хранене и упражнения може да насърчи по-спокоен нощен сън и по-добър сън. Вашето представяне се подобрява и имате повече енергия както в ежедневието, така и в спорта. Една от най-висшите дисциплини, на която ще ви научат обаче, е подробното разбиране на оптималното разпределение на хранителните вещества и приготвянето на здравословна храна.
Следователно, "По-лек, отколкото си мислите" е подходящ за вас, ако търсите устойчива промяна в диетата и искате да снабдите тялото си с по-здравословни и жизненоважни вещества. Ако не сте успели да спазвате успешни диети и сте уморени от катастрофалната диета, тази концепция е пътят. Защото вашето здраве е на преден план и е най-важното. Също така сте подходящи, ако имате волята да работите интензивно върху себе си и здравето си, готови сте да действате и по-специално искате да постигнете дългосрочен успех. С концепцията на Патрик можете да победите нови, лични предизвикателства и да дадете пълна газ. Но благодарение на интензивния мотивационен удар в посока на добрата фигура, това вече не е проблем.