Lactobacillus gasseri Пробиотик за отслабване Отзиви
Много хора се стремят да отслабнат. За това те предприемат много диети, обелват храната си, лишават се. С повече или по-малко успех. Ами ако част от проблема е директно в червата? Наистина, вашата чревна флора не само контролира имунната ви система, но може също да играе голяма роля в контрол на теглото.
Ето защо изследователите се интересуват все повече от него. По-специално чрез тестване на ефекта на някои пробиотични бактерии. И един от тези пробиотици, Lactobacillus gasseri бактерии, би улеснило отслабването !
Значението на чревната флора
В червата ни живеят милиарди бактерии, които работят денем и нощем. Те разграждат храната, предпазват червата, почистват я и предотвратяват прекомерното нарастване на вредните бактерии. Тази чревна флора е от основно значение за храносмилането, както и за поддържането на имунната система на вашия организъм.
Изследователите започват да осъзнават колко важно е наличието на добра чревна флора за нашето здраве, но и за контролиране на нашето тегло. Сега това чревна флора обикновено е компрометиран от небалансирана диета и консумация на определени вещества, с които не е готов да се изправи.
Вредно хранене
Обикновено здравите черва не причиняват стомашни болки, подуване на корема, диария или запек. Но за това е необходимо да го поддържаме, да му даваме здравословна храна, която не му вреди и която дори може да подхрани бактериална флора. При съвременните диети обаче това рядко е така.
Всъщност диетата, прекалено богата на захар, може например да навреди на чревната флора, защото насърчава развитието на вредни бактерии, които обръщат всичко с главата надолу. Те могат да увредят имунната ви система, да увеличат риска от диабет и много заболявания.
Глутенът също има отрицателно въздействие върху червата. Това вещество, намиращо се в много храни като тестени изделия, хляб и пица, е трудно смилаемо. Той причинява възпаление на червата и по-голяма пропускливост за тях. По този начин храносмилателната система пропуска повече патогенни вещества в кръвта ви.