Lactobacillus gasseri, ключов пробиотик за оптимизиране на отслабването и усъвършенстване на
Lactobacillus gasseri е ключов пробиотик за оптимизиране на отслабването и усъвършенстване на силуета.
Ролята на микробиотата в укрепването на имунната защита, както превантивно, така и лечебно, е призната и широко документирана. Ролята му не свършва дотук. Следата за загуба на тегло чрез качеството и активността на микробиотата се потвърждава постепенно. Всъщност все повече изследвания показват връзката между качеството на микробиотата и наддаването или загубата на тегло, но също така и между микробиотата и диабета тип 2, микробиотата и затлъстяването: назрява революция в лечението на затлъстяването и диабета тип 2.
Лек от Lactobacillus gasseri за активиране на загуба на тегло
Японско проучване от 2010 г. подчертава ползите от пробиотичния щам Lactobacillus gasseri, който се среща естествено в майчиното мляко, върху интраабдоминалната загуба на мазнини и загуба на тегло. След 12 седмици пациентите, лекувани с L. gasseri, са загубили средно 4,6% коремни мазнини, 3,3% подкожни мазнини. Теглото им е намаляло с 1,4%, а обиколката на талията с 1,8%.
Тези резултати бяха потвърдени в по-скорошно проучване
Пробиотичният щам Lactobacillus gasseri
- ребалансира и поддържа чревната флора;
- укрепва имунната система;
- улеснява храносмилането и елиминирането на мазнините;
- подобрява метаболизма, за да съхранява по-малко мазнини;
- насърчава загубата на тегло
Пробиотици, всички еквивалентни за отслабване ?
Отговорът е не, всеки щам има свои специфики. Ако връзката между теглото и микробиотата се потвърди, това все пак зависи от бактериалния вид и индивида
През 2012 г. екип на CNRS направи преглед на 82 проучвания за ефектите на лактобацилите върху теглото при хора и животни. Те стигнаха до заключението, че някои пробиотични щамове от типа лактобацилус са склонни да ни карат да наддават на тегло, а други, по-специално Lactobacillus gasseri, наред с други неща, ще намалят интраабдоминалните мазнини. Сред основните резултати при хората може да се отбележи, че приемането на бактерии от този тип
- Lactobacillus acidophilus е свързан със значително увеличаване на теглото както при хората, така и при животните.
- Lactobacillus gasseri е свързан със загуба на тегло както при затлъстели хора, така и при животни.
Малко напомняне: пробиотици
Това са живи микроорганизми, обикновено бактерии, които, приложени в достатъчно количество, имат благоприятен ефект върху здравето на гостоприемника, по-специално като действат върху качеството на микробиотата, като укрепват имунната система и общото благосъстояние.
За да бъдат ефективни, пробиотиците трябва да се приемат в достатъчно количество, да се противопоставят на стомашната киселинност на стомаха, за да работят в червата. Важно е да го приемате на гладно: за оптимален ефект активните съставки трябва да пристигнат възможно най-бързо в червата и дебелото черво и да не остават в стомаха с хранителния болус.