Лаборатория Разрушителните ефекти на стреса върху тялото
Опустошителното въздействие на стреса върху тялото. Какви заболявания може да причини:
Стресови заболявания
Изследвания с течение на времето показват, че стресът причинява и насърчава много състояния, като затлъстяване, сърдечни заболявания, болест на Алцхаймер, диабет, стомашно-чревни проблеми, астма или дори рак.
Сърдечно-съдови заболявания и сърдечните заболявания са причинени от негативните ефекти на стреса върху здравето на сърцето. Всъщност проучвания, проведени от изследователи, показват ясна връзка между високите нива на стрес и повишения риск от инсулт.
диабет все още е болест, облекчена от стреса. Това състояние възниква, когато кръвната Ви захар се повиши. Нездравословният начин на хранене допринася за диабет тип II.
Нарушения на съня се появяват на фона на стрес. Всъщност изследователите са установили пряка връзка между безсънието и сърдечната недостатъчност. Хроничното лишаване от сън не само предизвиква постоянно състояние на умора и раздразнителност, но също така предразполага към различни наранявания.
Стресът също е причина за мускулно напрежение и главоболие. По този начин, когато тялото масово отделя хормони на стреса, мускулното напрежение се увеличава, което е естествена защитна реакция срещу заплашителни фактори. В дългосрочен план може да се появи повтаряща се скованост на тялото и главоболие.
затлъстяване се случва особено в случай на стресирани хора. Те са склонни да натрупват мастна тъкан в корема, поради прекомерната секреция на кортизол, хормонът, който насочва мазнините в тази част на тялото. Също така, стресираните хора са склонни да се хранят на емоционална основа.
рак, считана за една от болестите на века, понякога може да бъде причинена от друга често срещана болест - депресията. Според проучвания честотата на рака сред жените, живеещи или работещи в стресова среда, е много по-висока. Лекарите твърдят, че стресът отслабва тялото и имунната система, което може да доведе до размножаване на раковите клетки.
Депресия и безпокойство те също са причинени от стрес. Тревожността, причинена от тревоги и психическо напрежение, причинено от стрес, допринасят за податливостта към развитието на психични проблеми.
Също, възпалителни заболявания е сред негативните ефекти на стреса. По този начин, високите нива на хормоните на стреса могат да причинят тежко възпаление в организма, влошаващи заболявания като ревматоиден артрит, псориазис, екзема, болест на Crohn или улцерозен колит.