L; значение на микрофлората и пробиотиците - природа и форма
Публикувано на 15.11.2019 -
От устата до дебелото черво има повече бактерии, отколкото в останалата част от човешкия организъм, балансът на чревната флора е от съществено значение, 100 000 милиарда бактерии, представлява около 2 килограма, което помага да се обясни значението на загубата на тегло в случай на диария, тъй като теглото на микрофлората се добавя към това на загубената вода.
Микрофлората е повече от 500 различни бактериални вида, принадлежащи към близо 90 различни рода.
Изследванията около всички тези видове са все още в зародиш и трябва да се признае, че точната роля на повечето бактериални видове, макар и сред най-слабо разпространените, остава напълно неизвестна.
Физиологични роли на микрофлората
- Защита на патогенни бактерии
- Стимулиране на макрофаги за имунната система
- Индукция на антимикробни пептиди за защита на вродения имунитет
- Роля в гниенето и ферментацията
- Регулиране на транзита
- Хидролиза на хранителни липиди
- Усвояване на хранителни вещества
- Синтез на някои витамини
При дисбиоза
Дисбиозата настъпва, когато имаме лоша диета, стрес, лекарства, алкохол, силни подправки