L; здравно проучване на деня - Малко стомах е по-смъртоносно от; бъдете затлъстели LCI

БЕЛИ - Теглото ви не ви тревожи? Имате ли малко стомах, но вашият ИТМ показва, че сте далеч от затлъстяването? Лошата новина е, че продължителността на живота ви е по-ниска от тази на затлъстелия човек. Обяснения.

Лоша новина за щастливите собственици на бирено коремче. Ако смятате, че индексът на телесна маса (ИТМ), който все още е в рамките на нормата, е признак за добро сърдечно-съдово здраве, грешите.

проучване

Според статия, публикувана тази седмица в Анали на вътрешната медицина, хората с „нормално“ тегло, които показват мазнините си в коремната област, имат по-висок риск от смърт от тези с наднормено тегло. и дори затлъстели хора, чиято мазнина се разпределя в тялото.

► Методология
Изследователите разгледаха данни от 15 184 участници. Те сравниха рисковете си за смъртност и сърдечно-съдовите рискове, като отбелязаха два индекса, които измериха за всеки от тях: WHR (съотношение между обиколката на талията и обиколката на тазобедрената става) BMI.

Изчислете своя ИТМ ⇒ ИТМ = тегло/височина². Тоест, теглото ви в килограми, разделено на височината ви в квадратни метри. Например, ако сте 1m70 за 65 килограма: 65 ÷ (1,70 x 1,70) = 22,23kg m - 2

► Какво показа проучването