L; затлъстяването и неговите комплекси; Блог за секунди

Затлъстяването и неговите комплекси

По-добре информирани за борба със затлъстяването

Информирам

Какво е затлъстяването ?
Затлъстяването е необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което може да бъде вредно за здравето .
Какви са причините ?
Затлъстяването се причинява от определени фактори:
-генетичният фактор
-хранителният фактор
-психологическият фактор.

Интервю
Интервюирахме медицинска сестра, работеща в клиника, специализирана в затлъстяването. Тази клиника се нарича клиника Омега.
Ето зададените въпроси:

Какви са разликите между наднорменото тегло и затлъстяването ?
СЗО е определил наднорменото тегло и затлъстяването въз основа на изчисление за определяне на ИТМ (индекс на телесна маса). Това изчисление е както следва: тегло в kg/(височина в метър X височина в метър). Според резултата класифицираме хората според тази таблица:

Какви са здравните последици от затлъстяването в детска възраст ?
Последствията са многобройни:
-психологически със социално оттегляне.
-морфологичен с въздействие върху костната структура и ранни костни лезии.
-скорост на метаболизма с преждевременно поява на диабет, високо кръвно налягане, синдром на сънна апнея и други патологии.

Как да предотвратим затлъстяването ?
Затлъстяването може да бъде предотвратено по няколко прости начина:
-в началото не трябва да се подлагате на опасна диета.
-трябва да се консултирате с диетолог диетолог, за да балансирате диетата си.
-физическата активност трябва да се извършва редовно, като се фокусира върху физическите тренировъчни дейности, или ходене или плуване, ако вече има наднормено тегло.

---