Диетата с бутер тесто
Лечението за отслабване с пухче се оказа изключително ефективно. Това може да ви помогне да загубите 7 килограма за 4 седмици. Ето какво трябва да направите:
Сутрин задължително е да се изпие чаша чай от глухарче, змиорка, мента или черница или коприва, но също така и черен или зелен чай.
Всяка сутрин изберете да пиете друг чай. Пие се неподсладено!
Всички тези чайове са пречистващи, разтварят мазнините и също така ще допринесат за възстановяването на вашата фигура и след това изядат половин торбичка пух. Можете също така да закусите, 100-20 грама кисело мляко и около две ръце с пух.
да се Обяд трябва да изядете 100 грама зеленчуци и 100 грама. Те трябва да се приготвят на пара, да се пекат или варят. Разбира се, можете да закусите, плод, който да изберете от ябълка, круша, портокал, грейпфрут или клементин и две ръце пух.
Вечерта можете да ядете салата по ваш избор, но да не надвишава 200 грама. Изпийте чаша чай същата като тази, която сте изпили сутрин и изядете шепа пух.