L; затлъстяване, този проблем с размера, който е трудно да се задържи - среща - новини - Orange Réunion
Наднормено тегло, тиха, но видима чума, която хитро изяжда населението на Реюнионе. Днес всеки втори Реюнионе е с наднормено тегло или затлъстяване. По повод Европейския ден на затлъстяването на 17 май няколко асоциации и институции се мобилизираха, за да повишат осведомеността сред жителите на Реюнион чрез събития, работни срещи и също конференции. Тъй като темата е основен проблем за общественото здраве през следващите години. Imaz Press интервюира Ан-Софи Джоли, председател на Националния комитет на асоциациите със затлъстяване, извън класиката „яжте по-добре и спортувайте“, Ан-Софи Джоли обясни, че разпространението на затлъстяването в Реюнион не е неизбежно.
Съединение, обичаме да готвим, обичаме да ядем
Трудно е да си представим традиционния неделен семеен пикник без добро носене на колбаси, ругалка от треска или букане от носенето. Реюнионезите обичат да готвят и да се наслаждават на добри ястия със семейството си. И така, как намирате баланса? Съвместимо ли е здравословно хранене с нашите креолски ястия? За Ан-Софи Джоли най-важното е удоволствието „традиционната кухня не е пречка, трябва да се наслаждавате на яденето, всичко е да намерите правилния хранителен състав, този, който ще ви позволи да нямате проблеми зад гърба си“.
Готвени ястия, тази напаст
Реюнионезите обичат да готвят, но тъй като тези супермаркети се появяват навсякъде, те се поддават на призива на сирената: готови ястия. Тези ястия са твърде много във всичко. Твърде сладко, прекалено солено, прекалено мазно, често с лошо хранително качество. Готвенето обаче би било един от най-ефективните инструменти за борба с наддаването на тегло "колкото повече можете да правите трансформациите си и храненията си, толкова повече знаете какво ще вложите в него и знаете откъде идва. Трансформирате себе си, толкова повече ще можете да контролирате това, което влагате. Остров Реюнион, има плодове и зеленчуци с по-добро хранително качество, възползвайте се от тях "продължава Ан-Софи Джоли.