L; затлъстяване - Текстов коментар - есе
По есе • 1 ноември 2013 г. • Текстови коментари • 3420 думи (14 страници) • 944 мнения
През последните няколко години затлъстяването се превърна в сериозен проблем за общественото здраве, причинявайки множество усложнения, които водят до прекомерна смъртност и засягат все по-млади хора.
Според Световната здравна организация (СЗО) наднорменото тегло и затлъстяването се определят като
необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което може да бъде вредно за здравето.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е проста мярка за тегло за височина
често се използва за оценка на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни популации и индивиди. То съответства на теглото, разделено на квадрата на височината, изразено в kg/m2.
ИТМ е корелиран с количеството телесни мазнини и е най-полезната мярка за
оценете наднорменото тегло и затлъстяването на ниво популация, както се отнася и за двата пола
и всички възрастови групи. Това обаче трябва да се разглежда като индикация
приблизително, тъй като на индивидуално ниво не е задължително да отговаря на същото
мастна маса според индивидите.
СЗО определя наднорменото тегло чрез ИТМ, равно на или по-голямо от 25 kg/m2, и затлъстяването от ИТМ
равно или по-голямо от 30 kg/m2
За да оцени тежестта на затлъстяването, СЗО (Световната здравна организация) е определила категории според индекса на телесна маса (ИТМ) съгласно следната формула
По-малко от 16,5 Недохранване
16,5 до 18,5 постно
18,5 до 24,9 Нормално изграждане
25 до 29.9 Наднормено тегло
30 до 34,9 Умерено затлъстяване
35 до 39,9 Тежко затлъстяване
Над 40 Масивно или болезнено затлъстяване
В допълнение, измерването на пъпния периметър, по-известно като обиколката на талията, дава възможност да се идентифицират излишните мазнини в корема. Когато това измерване е по-голямо от 88 см при жените (с изключение на бременността) или 102 см при мъжете, се счита, че има коремно затлъстяване.
I-Различните видове затлъстяване
Независимо от индекса на телесна маса, специалистите също разграничават две форми на затлъстяване, в зависимост от вида на разпределение на мастната маса:
• Затлъстяване на Android: мастната маса по-скоро се установява в горната част на тялото. Тази форма би била по-опасна за здравето, причинявайки по-лесно проблеми с хипертония, диабет или сърдечно-съдови нарушения. Ето защо някои лекари предпочитат измерването на обиколката на талията пред ИТМ, което би било по-добър индикатор за рисковете, свързани със затлъстяването.