L; затлъстяване, c; е D; първо липсата на; Упражнение - Дестинация Santé

Липсата на продължителна физическа активност е основният рисков фактор за затлъстяването в САЩ. Следователно пред хранителен дисбаланс! Откритие, което допълнително разваля имиджа на телевизори и други игрови конзоли.

затлъстяване

Екип от Калифорнийския университет в Сан Диего наблюдава диетата и нивата на физическа активност на 878 тийнейджъри на възраст от 11 до 15 години. Първо наблюдение, младите хора, които нямат нито наднормено тегло, нито затлъстяване, не консумират по-малко мазнини от затлъстелите тийнейджъри. Изненадващо? Не ! Тъй като тези млади хора с тегло, считано за нормално, всъщност ядат повече плодове, зеленчуци и фибри от други.

Всъщност броят на часовете, прекарани пред телевизора или игровата конзола, би обяснил развитието на затлъстяването. Тийнейджърите, които са най-малко жертви на наднормено тегло, казват, че гледат телевизионни програми по 108 минути на ден - което вече е много - срещу ... 142 за тези, които вече са на етап с наднормено тегло, без дори да отидат толкова далеч.