L; вълшебна съставка оризови листа; ЛЕПИЦАТА МИНУТА

листа

Това е. Накрая. Вик на радост за дългоочакваното пристигане на слънцето за цялата седмица! Лятото вече е в съзнанието на всички, а с него и известният „тест на фланелката“, дами. Затова решихме да намерим магическа съставка, която да бъде едновременно свежа, здравословна и лека. Съставка, която бихме могли да използваме по много начини, оригинална, забавна и вкусна след опитомяване ... Тази магическа съставка, ние я намерихме: това е просто оризовите листа!

Състояние на играта
Оризовата хартия е много тънък, полупрозрачен лист (както подсказва името ...), направен от оризово брашно, разредено във вода. Той се използва широко във виетнамската кухня, за пролетни ролки и пролетни ролки. Нищо общо с много рекламираната оризова торта. Голямото нещо на този прост лист е, че ви позволява да готвите наистина леко, ако се яде сурово, без добавяне на мазнина, като го хидратирате за няколко минути във вода. Умен, той замества хляба в сандвич, като осигурява 30 пъти по-малко калории и е естествено без глутен. Бинго! И преди всичко оризовата хартия ви позволява да готвите по различен начин, да се забавлявате, да измисляте лични рецепти. Идея: със семейството или приятелите сложете всички съставки на масата и оставете всеки да приготви рулото си, както намери за добре. Много готино. И ако ви липсва вдъхновение, ние предлагаме нашата рецепта за пролетни ролки от аспержи и авокадо и нашите вкусни равиоли от киноа и зеленчуци .