L-триптофан Намалена цена! L-триптофан отзиви, мнения, форум
L-триптофан е незаменима аминокиселина, открита през 1901 г. от Фредерик Хопкинс, важна за биосинтеза на ензими, мелатонин, витамин В3 и протеини, наред с други. Приложенията му са многобройни и се използва за облекчаване на безсъние, депресия или тревожност. Освен това е ефективно естествено хапче за сън, което помага за биосинтеза на серотинина.
Проучване, проведено през 2000 г., показва, че триптофанът помага да се увеличи ефективността на антидепресантите. Триптофановите добавки помагат на хората, които искат да откажат цигарите и да облекчат симптомите, свързани с отнемането. По този начин използването на триптофан увеличава шансовете за борба с никотиновата зависимост.
Известно е, че триптофанът предизвиква ситост и хората, които консумират хранителни добавки или храни, богати на триптофан, може да имат намален апетит и да предотвратят наднорменото тегло.
В същото време триптофанът помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и поддържа здравето на сърцето. Тялото може да се възползва от прием на триптофан или чрез диета, или чрез използване на хранителни добавки, съдържащи тази аминокиселина.