L; Приложението “ELLE Zen”, което понастоящем вече не се предлага - Elle

ELLE стартира новото си приложение "ELLE Zen" по темата за благосъстоянието и, ще разберете, Zen.
Приложението е безплатно. Целта му е да ви предложи ежедневна почивка, балон от релакс в свят, в който изискванията са все по-постоянни. Целта? Дзен дух в дзен тяло.
ELLE, която придружава жените повече от 70 години във всичките им борби, този път решава да им помогне да се грижат за себе си. Ние ви казваме в 5 точки, защо е страхотно и защо изтегляме това приложение, предназначено за вас.

което

1 - Дзен моментът

Всеки ден мантра, мисъл или приятно и забавно действие за изпълнение. Ще отнеме само няколко секунди четене и/или предприемане на действия. Малко сладост в един свят на груби неща, той се чувства толкова добре! Или промяна в мирогледа.

2 - Дзен съвет

Нови съвети и изчерпателни статии по много теми. Съвети за храненето и детоксикацията или как да засилите съня си и да спите като бебе. Методи за практикуване на йога и софрология, за да се грижите за тялото и ума си.