L; последици от церебрална атрофия и диетични съвети
Александър Офре, физиотерапевт, треньор по остеопат и здраве
Информация, базирана на най-новите медицински и научни препоръки.
Да, не сънуваш, драги читателю, четейки заглавието ми, не съм полудял! Нашите мозъци продължават да растат през хилядолетията, разбира се. Но в момента изследователите откриват, обратно, a церебрална атрофия и по-специално в индустриализираните региони! Дотогава добрите мазнини бяха позволили на мъжете да увеличат мозъчната си маса благодарение на високия прием на омега 3, който е полезен за мозъка.
Оттогава консумацията на омега 3 е намаляла и в случай на дефицит има риск от депресия и други психични заболявания! Шотландските и американските лекари постигнаха интересни успехи сленено масло (много богат на омега 3), действащ като антидепресант и стабилизатор на настроението. Theцеребрална атрофия се дължи не само на недостиг на омега 3, но и на многото добавки и химикали, съдържащи се в индустриализираните храни. В дългосрочен план интелигентността може да регресира !
Какви са причините за мозъчната атрофия ?
• The глутамат (подобрител на вкуса), на първо място, намира се в преработени храни, саше супи, чипс и т.н., които, когато се консумират в големи количества, се превръщат в вълнуваща отрова, убиваща нервните клетки в мозъка. Производителите ги добавят към приготвянето си, защото подобрява вкуса, но и отваря апетита.
• Theаспартам което е a химически подсладител присъства в дъвки, „нулеви“ напитки, бонбони и в някои лекарства. Аспартамът блокира усвояването на глюкозата, от която мозъкът се нуждае, за да функционира правилно. Без глюкоза мозъкът е неефективен! Аспартамът, подобно на глутамат, може да причини замайване, главоболие и понякога временна загуба на паметта. В дългосрочен план аспартамът също може да увеличи риска от мозъчни тумори.
• Theлимонена киселина, добавя се в сладкиши и сладки напитки, предназначени за деца. той може увеличават абсорбцията на алуминий от мозъка точно като глутамат и аспартам, като по този начин увеличава риска от тумори.
•Захар, консумиран в прекалено голямо количество е отговорен и за церебралната атрофия. Регулирането на кръвната Ви захар не е в ред и нервните клетки в мозъка вече не могат да абсорбират глюкозата. От детството децата консумират твърде много захари, което води до хиперактивност и трудности в ученето, с по-нисък коефициент на интелигентност.