L; Плантарен фасциит (петна) - Физиотерапия; Съвет за спорт, фитнес, благополучие
1/Определение
Апоневроза, какво е това ?
Става въпрос за a възпаление на плантарната фасция. Той се намира през по-голямата част от времето на нивото на закрепването му към петата на костта (калканеуса).
Болката под петата, която причинява, може да бъде повече или по-малко силна в зависимост от случая. Най-често се задейства пазар и в бягане . При остра апоневроза може да присъства сутрин събуждам.
Може да се нарече и апоневроза Плантарен фасциит или талалгия (болка в петата).
Внимавайте, може да се обърка с ...
- A стрес фрактура върху калканеуса.
- A ентезопатия Ахилесово сухожилие. В този случай става дума за възпаление на костната инсерция на ахилесовото сухожилие на гърба и долната част на калтенеуса. За разлика от апоневрозата, болката е локализирана не под, а зад петата . Тя е типично за бягане .
- A скованост на задния крак . Поради липса на гъвкавост, една става може да стане чувствителна към натиска и да причини болка, подобна на тази при плантарен фасциит.
Какво представлява плантарната фасция ?
Става въпрос за a дебела влакнеста лента който свързва пръстите на краката и петата кост, която помага за поддържане на свода на стъпалото.
Бихме могли да го сравним с ластик твърда достатъчно твърдо за поддържане на цялото телесно тегло. Въпреки това в тази мисия й помагат всички вътрешни и външни мускули на стъпалото.
В зависимост от формата на стъпалото, фасцията ще бъде по-къса или по-къса (плоско стъпало/кухо стъпало).
Какви са симптомите ?
В случай на апоневрит болката е локализирана под петата. Усеща се главно при пазар, към бягане а при остър фасциит на станцията продължително стоене.
- Усилва се, ако ходите бос или с леки обувки (балетки за жени или летни обувки за мъже). Стелките, които са твърде твърди, също могат да увеличат болката.