L; от съществено значение за бойните изкуства; FightSport

изкуства

Съществуват множество бойни изкуства. Пет бойни изкуства бяха избрани за техния специфичен стил. Това са джиу-джицу, кунг-фу, нагинатаджуцу, таекуондо и кикбокс.

Първите три дисциплини

Джиуджицу се основава на методите за защита и обхващане на ситуации. С джиу-джицу можете да използвате енергията на противника си и атакуваща сила, за да се противопоставите на тях. Jiujitsu ви позволява да избягвате фронтални атаки, да излизате от задържане, за да си възвърнете предимството за по-добро управление на боевете. С практикуването на кунг-фу, ние се стремим към физическа подготовка, защото кунг-фу ви позволява да изгаряте калории, да топите мазнини, докато изграждате мускули по координиран начин. Тази дисциплина интегрира бавни движения, силни блокажи, за да се привлекат мускулите на тялото и да се изгради самодисциплина. Печалбата в личната застраховка се гарантира с naginatajutsu. Това бойно изкуство съчетава използването на правила, уважение и самочувствие. Развитието на мускулната маса е приоритет, за да се придобият нови умения.