L; nk; езеро; s energiz; л; тенденция kieg; с; капитал
Днешните общества са все по-ориентирани към изпълнението, като социалното признание на индивида се определя от продукта. Всеки иска да предлага все повече и повече, както физически, така и психически, поради което все по-популярни стават различни енергийни напитки и кафета, които енергизират и подобряват работата.
За съжаление енергийните напитки са вредни и натоварват сърцето. Съставихме списък с ободряващи хранителни добавки за нашите здравни читатели, които вече са отегчени от кафето и експериментират с нещо ново.
НА гуарана алтернатива на кафето. Гуарана е растителна форма на кофеин. Странното при гуараната е, че освен че спомага за повишаване на енергийните нива много (което може да бъде добър малък „въртящ се“ ефект преди интензивна тренировка или сутрин, след събуждане), тя е и вид естествено изгаряне на мазнини поради неговия разграждащ мазнините и мобилизиращ ефект. също в едно. Изгаря мазнините и ободрява, не звучи зле, нали?
НА капсули зелено кафе на зърнаможе да се консумира като сяра и кафе. Зеленото кафе е кафе на зърна, което не е печено, което означава, че все още е зелено и сурово, така че запазва по-добре естествените си антиоксиданти. Подобно на зеления чай, екстрактът от зелено кафе има силно антиоксидантно свойство в семейството на полифенолите, но също така съдържа кофеин и има силен ободряващ ефект. Една от най-важните активни съставки на зелените кафе на зърна е хлорогенната киселина, която е мощен антиоксидант и има благоприятен ефект върху метаболизма на мазнините и въглехидратите в организма.
НА чай от мате вкусът е между кафе и чай. Той има ободряващ, изгарящ мазнини, успокояващ и понижаващ кръвната захар ефект. Чаят от мате е популярен и широко разпространен в Южна Америка, особено в Аржентина, Уругвай или дори Парагвай. Чаят от мате е чай само по това, че също се прави от растение, но не се прави от листата на растението Camellia sinensis, а от сухите листа на вечнозелен сорт палма, Ilex paraguarensis. Известни са многобройните му ефекти, наред с други неща, той се консумира като диетична напитка, за укрепване на имунната система, за борба с умората, за облекчаване на стреса и за освежаване на тялото и ума. Няколко елитни спортисти предпочитат да пият, като Меси.