L; може ли хипнозата да ви помогне да откажете цигарите или да отслабнете Pt
Д-р Даниел Амин: Добре дошли в подкаста Brain Warrior’s Way. Аз съм д-р Даниел Амин.
Тана Амин: А аз съм Тана Амин. Тук ще ви научим как да спечелите битката за мозъка си, за да победите тревожността, депресията, загубата на памет, ADHD и зависимостите.
Д-р Даниел Амин: Подкастът Brain Warrior’s Way ви е предоставен от клиниките на Амин, където сме преобразили живота в продължение на три десетилетия, използвайки мозъчни SPECT изображения, за да насочим по-добре лечението и естествените начини за излекуване на мозъка. За повече информация посетете Amenclinics.com.
Tana Amen: Brain Warrior’s Way Podcast е представен и от Brain MD, където произвеждаме най-висококачествените нутрицевтици в подкрепа на здравето на мозъка и тялото ви. За повече информация посетете BrainMDHealth.com.
Добре дошли в подкаста Brain Warrior’s Way.
Д-р Даниел Амин: Добре дошли отново. Ние сме в седмицата на хипнозата и аз съм тук с д-р Майк Доу.
Нека да поговорим за някои приложения. Някои от подходящите употреби и може би някои от неподходящите употреби. Има много митове за това, сякаш губите контрол. Искам да кажа, че правя това от 40 години, над хиляда пациенти, никой не губи контрол. Ще направите нещо против волята си. Никога не съм давал, въпреки че не давам на хората - а вие вероятно не - предложения за лоши неща.
Д-р Майк Дау: Точно така.
Д-р Даниел Амин: Никога не съм чувал за това.
Д-р Майк Дау: Фалшиви спомени. Че ще създаде фалшиви спомени. Абсолютно не. Освен ако не те водя към нещо. Ти и аз никога няма да искаме някой да повярва на нещо, което го няма, разбира се.
Д-р Даниел Амин: И паметта е трудна, защото можете да създавате спомени.
Д-р Майк Дау: Разбира се.
Д-р Даниел Амин: И това е една от причините те всъщност да извадят хипноза от съдебните зали.
Д-р Майк Дау: Да. Това е вярно.
Д-р Даниел Амин: Защото те откриха, че спомените не винаги са били точни.
Д-р Майк Дау: Точно така.
Д-р Даниел Амин: И мисля, че това е справедливо да се каже.
Д-р Майк Дау: Но това е и-
Д-р Даниел Амин: Умът е означаваща машина и той създава нещата през цялото време.
Д-р Майк Дау: Ето защо при полицейското обучение това е двойно сляпо. Така че полицаят, който е там с вас, не знае кой е неговият заподозрян номер едно, защото ще ви погледне и ще каже: „И така, мислите ли, че това е свидетел номер две? Този полицай ... Дори тонът на този полицай или жена ще ви накара да кажете: „Може би това е заподозрян номер две. "Така че, има причина, поради която внушаемостта е нещо, което трябва да се забележи, но мозъкът просто не върви ... Мисля, че хората са малко уплашени от това, което се случва," О. Ще засадя сувенир от Дядо Коледа, който влиза в къщата ми и краде от нас, когато бяхме на седем. Е, това няма да се случи, не?
Д-р Даниел Амин: Дано не. И така, къде е това полезно? Може да помогне на хората да се откажат от пушенето.
Д-р Майк Дау: Абсолютно.
Д-р Даниел Амин: Това може да им помогне да наддават на тегло, стига да е част от програма за рационално тегло, нали? Няма да ядете всичко, което желаете, само защото сте били в транс, който магически ще го осъществи. Но той със сигурност може да го подкрепи.
Д-р Майк Дау: Абсолютно.
Д-р Даниел Амин: Видях, че това наистина е полезно при синдроми на болката. Също така мисля, че е изключително полезно за сън.
Д-р Майк Дау: Да.
Д-р Даниел Амин: Всички тези неща. Знаете ли, мисля, че на наистина основно ниво, когато погледнете ... И друго нещо, което ще направите за мен тук в клиниките на Амин, е да погледнете qEEG и да погледнете мозъчните ми вълни. На много основно ниво хипнозата просто забавя мозъчните вълни
Д-р Майк Дау: Не знаем. Ще разберем.
Д-р Даниел Амин: Надявам се.
Д-р Майк Дау: Ще разберем.
Д-р Даниел Амин: Надявам се. [crosstalk 00:03:59] медитацията ни подведе. Медитацията ги ускори.
Д-р Майк Дау: Значи мислим за делта вълни и сънливи вълни. Тета, мечтателни вълни. Алфа, отпуснат, но съсредоточен. Бета, концентрирана. Висока бета, тревожна. Е, не съм чувал за гама вълни, които са супер бързи. Но когато хората навлязат в медитативни състояния, гама вълните се увеличават. И аз съм като: „Уау. Толкова е интересно, че медитациите не ви изключват. Отива ти. »И така нашата хипотеза ... Ще видим с мозъка ви, защото бавните вълни ще се счупят ли? Би имало смисъл. Или е наистина бързи вълни. Публикувахме изследване за форма на медиация на Кундалини йога, наречена Киртан Крия.
Д-р Даниел Амин: Обичам го.
Д-р Майк Доу: Това е песен от SA TA NA MA. И след осем седмици от тази проста 12-минутна медитация, те имаха по-силна функция на предния лоб в покой. Изпълнителна функция с по-силен покой, фокус, предумишление, преценка, контрол на импулсите.
Д-р Даниел Амин: Не е ли невероятно?
Д-р Майк Дау: Това не е ли лудост? И така, когато бях стажант, моята година на хипноза, реших да правя групи в отделенията, където бях за медицинските сестри. Тъй като разбрах, че ако ме харесват медицински сестри, годината ми на стаж ще бъде страхотна. Но ако сестрите ме мразеха, стажът ми щеше да е ад.
Д-р Даниел Амин: Много сте умни.
Д-р Майк Доу: И когато съм женен за медицинска сестра, знам, че това е абсолютно вярно. И така, ръководих група за тях, където правехме загуба на тегло и пушене и намаляване на болката и безпокойството. Беше толкова ефективно. Но в края на група, тази много хубава медицинска сестра дойде при мен и каза: „Имам проблеми със забременяването. Мислите ли, че бихте могли да ми помогнете? И си казвам: „Не знам. Звучи ми интересно. "
Д-р Даниел Амин: Ще се погрижа за това. Нека разберем.
Д-р Майк Дау: И това, което се случи, беше, защото тя трудно забременяваше, всеки път, когато правеше секс със съпруга си, тя започваше да плаче. Следователно тя е травмирана от стерилността си. И така я вкарах в транс и й направих касета. И я накарах да си представи матката и фалопиевите си тръби, които повечето хора не знаят, но всички са мускулести. Всички те са гладки мускули. И това, което се случва с мускулите, когато станете нещастни, когато се притесните или когато се стресирате, е, че те се свиват точно като гладките мускули в кръвоносните съдове на другия пациент, за когото говорихме. И така направих касета за нея, за да може след всеки секс да я слуша и това да я постави в спокойно хипнотично състояние. И това е, което искате. И два месеца по-късно тя е бременна. Има смисъл?