L; Копривата ви кара да отслабвате Блогът
Кой никога не е чувал баба да хвали хилядата и една добродетели на копривата? Защото това необичано растение (вероятно заради смъдещите си листа) има хранителни и лечебни свойства доста изключителен (поради което билкарите го оценяват много). Но можем ли да използваме това растение, което се среща навсякъде в провинцията? да отслабнете ?
Ползите от копривата
Прясна коприва е богата на витамини (B1, B2, B3, B6, C, E и бета-каротин) и в минерали (главно калций и калий, магнезий, фосфор, натрий, дер и манган в по-малки количества). Той също така съдържа протеин (два пъти повече от спанака) и аминокиселини. Толкова много хранителни вещества, които обясняват защо по-възрастните поколения са практикували лечение на коприва ! Защото освен своите Ползи върху ума (желязо за по-добра борба със стреса, умората и мигрената), копривата действа и върху тялото: тя е отлична за храносмилателната система, има източване на мощност интересно (почиства филтриращите органи като бъбреци, черен дроб и жлъчен мехур) и укрепва имунната система.