L; киселинно-алкален баланс върху здравето
Споделете публикацията "Какво представлява киселинно-алкалният баланс?"
Чуваме все повече и повече за това в хранителната общност, но мнозина не знаят какво е товакиселинно-алкален баланс. Въпреки това е много важно да се вземе предвид по отношение на здравето, доколкото всеки баланс е добър и е необходим в живота.
Киселинно-алкалният баланс е чудесна функция на човешкото тяло, която има за цел да регулира PH на него. Точно като рН на водата в басейна, която не трябва да бъде нито прекалено кисела, нито твърде алкална, но неутрална, тялото ви също трябва да поддържа този баланс. Например, много изследвания показват, че твърде много киселинност в организма причинява повече или по-малко сериозни заболявания: диабет, ревматизъм, бъбречни и висцерални заболявания, рак, остеопороза или левкемия.
И знаете ли какво? Тъй като съвременната диета се състои от твърде много кисели храни, всички тези заболявания експлодират.
Какво се случва в тялото ви
Може да не сте го знаели, но има подкисляващи или алкализиращи храни. И точно начинът, по който се храните, ще определи киселинно-алкалния баланс на тялото ви. И така за вашето добро здраве.
Всъщност, трябва да знаете, че тялото ви постоянно поставя физиологични механизми като белодробна вентилация, уриниране (с огромна работа на бъбреците) и т.н. за да се справим с твърде много киселинност на организма. И проблемът е, че с хроничната киселинност тялото ще привлече каквито и да е средства, които в тялото биха могли да се борят с тази киселинност. Така че първото нещо, което прави, е да използва минералите в алкализиращите храни, за да възстанови хомеостазата си. И ако тези храни липсват, това ще потърси другаде ... например в костите, които са добър източник на алкални минерали. Това води до спад в минералната плътност на костите и риск от остеопороза по-късно. Да не говорим за купчините други заболявания, които възникват в прекалено кисела среда.